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북마크하기 [100자평] 수지의 소울뷰티 다이어트ｌ리뷰/페이퍼

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뾰족연필심 (이메일 보내기) l 2018-06-20 20:18

https://blog.aladin.co.kr/704456102/10164441

수지의 소울뷰티 다이어트 - 체형별.체중별 운동법에서 식단까지!
김수지 지음 / 베가북스 / 2018년 6월
평점 :
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이 책은 단순히 운동법을 알려주는 다이어트 서적들과는 차별화된 내용이라 좋습니다. 김수지님이 전수해주고 싶으신

건강에 관한 노하우 자체가 저에게 큰 도움이 되었습니다.

그저 건강을 지키는 일들을 찾으려고 할것이 아니라, 작은 습관부터 점검해야겠다고 생각했습니다.

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