골반 교정 다이어트 - 허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램
황상보 지음 / 청림Life / 2013년 6월
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골반운동 굉장히 중요하더라구요.따라하다보니 시원하고 다리부종에도 도움이 되네요.다이어트는 도움이 되는지는 모르겠는데 건강해지는 느낌입니다.

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