[100자평] 건강하게 오래 사는 기적의 장수 식사법

건강하게 오래 사는 기적의 장수 식사법 - 식품영양학과 석사 출신 현직 약사가 알려주는
염혜진 지음 / 더블:엔 / 2026년 2월

☕️건강함은 이렇게 시작되는 걸까?
만연한 성인병과 암이라는 고통스러운 질병으로 사회는 몸살을 앓고 있다.
알고있는 걸 아는 것으로 그치지만은 않는 약사님의 열정이 이번책에도 고스란히 녹아있다.
우리 밥상에 많이 올라오는 식재료들을 가지고 나는 무엇을 그동안 잘 못 사용했는지 확인할 수 있는 책.
앞에 저서인 두권과 함께 건강한 우리 가정이 완성되는 책