아이들의 고민을 들어주고 조언을 해줄 수 있는 트랄랄라 카페

트랄랄라 카페로 놀러와 - 즐겁게 공부하고 좋은친구 되고 싶으면
서울여자대학교 교육심리학과 엮음 / 이너북스 / 2011년 2월

트랄랄라 카페로 놀러와

초등학교 고학년 아이들과 중학생들의 고민덩어리를 들어주고 또 해결해주고 조언까지 해주는 곳

트랄랄라 카페랍니다

이 책속에는...

중학생인 슬아와 초등학생인 동생 건아의 고민을

트랄랄라 카페 식구들이 들어주고 상담해주고 해결방법까지 제시해줍니다

아이들이 책을 읽고 문제를 스스로 해결하고 건강하게 고민을 이겨낼 수 있도록 도움을 주는 책이네요

트랄랄라 카페 식구들 점원, 화가아저씨, 요리사언니, 주인아저씨 등등

이 카페에는 마치 친한 언니나 오빠처럼 고민을 들어주는 사람들이 많은 친근한 카페랍니다

우리 아이들의 가장 큰 고민

공부가 어려워요~ 시험이 두려워요~ 집중이 안되요~ 공부를 잘하는 비결은..?

공부에 대한 조언이 가장 큰 부분을 이야기하고 있으며

친구나 왕따의 문제 대인관계에 대한 조언도 있네요

외모에 대한 문제도 담겨있어요

긍정적인 마인드를 갖도록 행복에 대한 조언도 들어 있고요

그에 따른 내 기분을 다스리는 방법도 있답니다

이 책을 읽고...

아이들이 많이 하는 고민은 아마도 성적, 공부와 친구들, 그리고 외모문제가 아닐까 싶네요

아이들이 가장크게 생각하고 걱정하는 문제를

마치 친한 언니나 오빠가 들어주고 조언해주는 것처럼

친근함이 전해지는 책이랍니다

심리학적으로 접근하기도 하고

아이들이 이해하기 쉽게 다양한 사물에 비추어 아이들이 더욱 친근하게 접할 수 있을 것 같습니다

엄마에게도 아빠에게도 말할 수 없는 고민들

그리고 엄마아빠라도 명확하게 조언해줄 수 없는 고민들의 해결방법이 있는 책이랍니다

책속의 가상의 카페가 아닌 실존카페

책 마지막페이지에는 트랄랄라 센터를 소개하고 있습니다

다양한 프로그램과 교육과 육아에 대한 정보까지 담겨있는 곳

마지막 페이지를 보면서 이 책을 읽은 아이와 함께 가보면 정말 좋을 것 같다는 생가을 했습니다

책에서 뿐 아니라 실제로도 만나볼 수 있는 트랄랄라 센터라는 점 또한 매력이네요

서로 다른 부부의 행복한 결혼생활을 위한 지침서

나는 다른 사람과 살고 싶다 - 죽을 듯 사랑해 결혼하고 죽일 듯 싸우는 부부들의 외침
이주은 지음 / 예담 / 2011년 4월

상담사례와 함께 부부들이 바뀌어 가는 과정까지 함께 담아있는 책이랍니다

저는 이 책의 첫장을 펴고 읽기 시작해서 조금씩 단숨에 읽었답니다

사례를 읽고 객관적인 조언 속에서 부부들이 바뀌어 가는 과정에서 

공감도 하고 때로는 감동도 받고 그들에게 응원도 해가며서 읽어갔습니다

개인적으로 좋아하는 TV프로는 '자기야'입니다

그 TV에서나 이 책의 사례를 읽어봐도 알 수 있듯이

대한민국 어느 부부라도 다툼과 불만은 누구에게나 있다고 생각합니다

부부간의 다툼과 불만을 어느 누구에게 상담을 하고 또 객관적인 조언을 얻기란 쉽지 않은 것 같아요

속으로 앓거나 혹은 친구들, 가족들에게 말하고 조언을 구하지만

대부분은 한쪽의 이야기만 듣고 말해줄 수 있는

혹은 부부의 한쪽편만을 위한 주관적인 조언뿐이라고 생각합니다

이 책속에는..

부인의 상담과 남편의 상담 2가지 모두 책 속에 나와있습니다

부인의 입장에서 읽어보면서 '아.. 남편 정말 못됐구나'라는 생각을 했고

남편의 입장에서 읽어보니 '아.. 남편이 이러는 이유가 있구나'라는 뒤바뀐 생각을 다시 하게 되었답니다

한쪽편의 이야기가 아닌 두부부의 서로 다른 입장과 그에 따른 조언까지

무조건적인 편이 아닌 객관적 조언에 조금씩 바뀌어 가는 과정이 있네요

이 책을 읽고..

부부간의 의사소통 또한 중요하다는 것을 알게 됐고

아무리 부부지만 해서는 안될 행동을 다시금 느꼈으며

저자가 몇번을 강조했듯 부부는 수평적인 대등관계기에 서로 표현 할 것은 당당하게 표현해야 한다는 것도 알게 됐습니다

행복한 부부가 있기에 행복한 자녀가 있음도 알게 됐습니다

지금까지 살아온 인생보다 더 긴 결혼 생활

무조건 적으로 참고 살자, 희생하면서 살자가 아닌

둘이 함께 행복할 수 있는 길이 찾아보자라는 저자의 생각이 담겨있고

이 책을 통해서 더 많은 부부들이 건강하고 행복한 생활을 할 수 있도록 하는 저자의 바램이 그대로 묻어있는 책이랍니다

양육에 대한 새로운 지침서

양육쇼크 - 부모들이 몰랐던 아이들에 대한 새로운 생각 ㅣ 자녀 양육 시리즈 1
애쉴리 메리먼 외 지음, 이주혜 옮김 / 물푸레 / 2009년 11월

'양육쇼크'는 제목대로

익히 우리가 알고 있는 양육법과는 다른 관점에서 바라보는 양육지침서입니다

이 책속에는...

책의 첫장을 열게 되면

제일먼저 칭찬의 역효과에 대해 나와있습니다

익히 알고 있던 말이라고 생각했으나 여기서도 알지 못했던 것이 있었답니다

어릴때 부터 지능이 높아 칭찬만 받던 아이들은 모험심도 낮고 시도하려는 노력도 없다는 것을

늘 성공만 해오고 칭찬만 받았기에 실패에 대한 두려움이 크다는 걸 알았습니다

무조건 적인 칭찬은 아이들에게 모험심도 낮추고 실패에 대한 두려움도 키운다는 것을...

저는 이 책을 받고 가장 열심히 읽었던 부분은 어휘력이랍니다

현재 딸 아이가 18개월인 만큼 어휘력이 가장 주관심이었답니다

열심히 책도 읽어주는데 언어발달이 늦어진 것 같은 느낌에 많은 의구심이 들었는데

이 책을 읽고는 내 반응이 중요하다는 것과 단지 단어를 말하기 보다 율동말로 해야 보다 효과적이라는 것을 배웠습니다

이 책을 읽고...

아이를 잘 키우고자 하는 맘으로 양육도서는 몇가지 다양하게 본 것 같습니다

'양육쇼크'는 일반적으로 알고 있는 양육상식에서 벗어나 또 다른 양육지침서가 되었답니다

옳다고 생각했던 양육법, 지금까지 알고 있던 양육법의 오류가 있음을 알았고

내가 하고 있는 양육에 참고가 많이 되었네요

또 아이에게 실천하고 같이 배워가게 되었습니다

교과서적인 양육법이 아닌 사례를 통해 과학적으로 증명된 양육의 또다른 지침서

아이를 키우고자 하는 부모라면 꼭 한번 참고할 만한 도서라고 생각이 됩니다

아이를 키우면서 '양육쇼크' 이 책만은 두고두고 책꽂이에 두고 참고하려고합니다

용의 귀를 가진 아이들의 야구이야기

소리 없는 파이팅 - 용의 귀를 가진 아이들의
조일연 지음 / iwbook / 2011년 1월

농(聾)

용이 하늘로 올라갈 때는 그야말로 천지가 진동하는 소리가 나는데

그런 자신이 만들어내는 소리조차 듣지 못하는 것이 용의 귀다

그래서 농(聾)이다

 

머리글에 있는 글이랍니다

작가는 농아 아이들을 용의 귀를 가진 아이라고 표현했습니다(멋진 표현이라는 생각이 드네요)

짧은 글귀지만 이 글귀를 읽고 많은 생각을 했답니다

그들은 하늘로 힘껏 오르는 용과 같이 꿈을 꾸는 아이들이라는 생각이 드네요

이 책은 한마디로 말하자면 용의 귀를 가진 아이들의 야구 이야기입니다

영화 '글러브'의 실제 이야기이기도 하고요

이 책은..

농아인 아이로만 구성된 야구부를 창단하는 과정을 담았고

이 과정 속에서 고마운 사람들 힘들었던 과정들도 담겨 있으며

야구대회에 나가서 활약했던 그들의 모습이 담겨있습니다

중간중간 나오는 편지글과 언론에 비춰진 성심야구단의 모습과 사진들까지

그때 그 현장의 생생함이 전해집니다

많은 기록과 사진 그때 그때의 느낌과 사실을 읽으면서 작가 '조일연'선생님이 성심야구부를 위해 애쓰는 모습이 상상이 갑니다

성심야구부의 과정 하나하나를 기록했고 또 기억했으며 소중한 아이들의 모습을 하나하나 적어나갔기에 이런 책을 쓸 수 있지 않았나 싶네요

성심 야구부원들의 모습도 남달랐지만

그 야구부원들을 위해 많은 사람들의 정성과 관심이 있기에 그들이 이렇게 성장해 나갈 수 있지 않았나 하는 생각이 듭니다

책에는 또 이런 말이 나오더라고요

토끼고기를 팔기 위해 토끼를 죽이는 주인집 여자 이야기

토끼들은 그 과정을 보면서 벌벌떨고 죽음의 차례를 운명처럼 기다립니다

나라면 죽음을 운명이라고 생각하지 말고 할 수만 있다면 힘껏 뛰어 올라서 물어버렸을거라고

농아 상태도 돌이킬 수 없는 운명이지만 농이라는 것에 오돌오돌 떨면서 살지 말고 도전하자고 아이들에게 이야기해주고 있습니다

야구로 인해 그들의 삶을 변화시켜주고 또 힘을 주고 싶은 작가의 생각이 고스란히 느껴지는 책이었습니다

어렵게 시작한 성심 야구부이기에 그리고 지금도 어려운 과정에 있기에

이 책을 읽고 또 이 영화를 접하는 많은 사람들이

그들에게 관심과 응원, 그리고 많은 지원과 격려를 주었음 하는 바램이 생기네요

나와 우리 가족이 건강으로 가기 위한 필수책!

하루 2리터 습관 - 평생 건강한 몸 만드는 식생활 제안
와타요 다카호 지음, 유인경 옮김, 황성주 감수 / 동아일보사 / 2010년 12월

우리 몸은 땀 800ml 소변 1200ml  대변 150ml  내쉬는 숨 350ml 으로 하루 평균 2.5l의 물을 몸밖으로 배출한다고 합니다

수분이 부족하지 않으려면 이만큼의 물을 보충해야 하는데

그 수분은

건강한 물을 마시는 습관과

하루 방금 짜낸 쥬스를 먹는 습관으로 우리 건강을 지킬 수 있다고 하네요

이 책의 저자는 와타요 다카호 일본 소화기 외과 권위자이자 박사님으로 암을 예방하고 암을 치료하는 방법의 하나로

방금 착즙한 주스를 먹는 습관을 손꼽으셨답니다

저도 늘 하루에 사과당근즙이나 밀싹즙 1잔씩 200~ 250ml 정도 먹고 있는데

건강을 위해서라면

암을 예방하기 위해서라면 이정도로는 부족하다는 것을 알았답니다

이런 쥬스를 먹는 습관을 암까지 치유가 된다니

건강을 위해서는 많은 수분과 쥬스가 필요하다는 것을 알았답니다

이 외에도 암을 이기는 체질개선 주스

암을 이기는 식품 사전 등

건강에 좋은 음식과

쥬스를 만드는 방법까지 잘 나와있답니다

건강을 생각하고

암을 예방하고

암을 치유하고자 하시는 분들에게 꼭 추천해보고 싶네요

저는 이 책을 읽고 하루에 아침 저녁으로 쥬스양을 조금 늘렸답니다

그리고 냉장고에 좋은 음식을 써서 붙였네요

올해 2011년 우리 가족의 목표가 '건강'이듯

이 책을 읽고 먹는 식습관부터 고쳐야겠다는 굳은 결심을 하게 됐습니다

우리 가족을 위해 열심히 쥬스를 만들며....