심플 키토 라이프 - 입문자를 위한 가장 완벽한 저탄고지 다이어트 사용 설명서
황연수 지음 / 예문 / 2019년 11월
평점 :
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MBC 방송 보고 나도 한번 해볼까~싶었는데 막상 하려니까 쉽지가 않더라구요.
저처럼 입문자들이 읽기 딱 좋은 책인 것 같아요. 특히나 어떤 걸 먹어야 하는지, 어떤 걸 자제해야 하는지, 외식 할 때는 어떻게 먹어야 하는지 등등을 자세하게 알려줘서 좋았어요!!!

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