[100자평] 먹어도 먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트

먹어도 먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트 - 일본 No.1 인기 영양사의 초간단 다이어트
기쿠치 마유코 지음, 안혜은 옮김 / 이다미디어 / 2019년 5월

조금만 신경을 안쓰면 금방 살이 쪄버리는 나, 그래서 이것저것 다이어트법도 많이 수집했슴다. 이 책도 그런 기대를 하면서 샀는데 먹으면서 칼로리를 조절하고 뺄 수 있다는게 좋았슴다. 살찔까 무서워서 안먹었던 슈크림도 케이크보다 살이 덜찐다고 알려줘서 사먹었어요. 도움이 되는 책으로 강추!