[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

많은 생각들이 스스로를 좀먹는 것처럼 여겨질 때 읽으면 좋은 책이에요. 특히 글이 차분하고 따뜻해서 힐링되는 기분이 들게 합니다. 특히 반복되는 일상 속에서 걱정과 불안을 거듭하는 많은 사람들에게 추천합니다.^^ 구성도 깔끔해서 짬짬이 읽기 좋아요.