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최강의 브레인 해킹 - 디지털 시대, 산만한 뇌를 최적화하는 법
엘리자베스 리커 지음, 이영래 옮김 / 비즈니스북스 / 2023년 6월
평점 :
🫠 저사양 컴퓨터와 함께했던 직장생활 썰..💻
많은 데이터를 처리하다 보니.. .
신나게 작업하던 엑셀을 날리기도 하고
vlookup 한 번 돌리려면 1시간 동안 밥을 먹고 와야 했던 슬픈 나날들 😭
멀어지는 것은 나의 퇴근 시간이요,
떨어지는 것은 나의 체력과 인내심.
조금이라도 퇴근 시간을 앞당기기 위해서 윈도우를 업그레이드 하고, 컴퓨터 용량을 늘리고, 캐시를 지우는 작업들을 했었죠.
정 안될 때는 결국 컴퓨터를 최신 사양으로 교체했답니다.
참 힘든 시절이었다...
🤖 그렇다면 우리 뇌 는 어떨까? 🧠
마감이 내일인데 쓸데없는 유투브 동영상 클릭을 멈출 수 없다면?
새로 만난 거래처 사람의 이름을 뒤 돌자마자 잊어버려서 난감하다면?
약속을 자꾸 깜빡하고 , 사소한 방해에도 짜증이 난다면?
최신 사양의 뇌로 갈아 끼울 수 도 없고...
이번 생은 망했다... 똑똑하게 다시 태어나자....😇
📢 우리도 하루 15분의 노력으로 뇌를 업그레이드 할 수 있다니!
매일 최고의 상태를 유지 할 수 있는 뇌 업그레이드 ! 💯
자가 채첨표를 통한 저의 주의력 결핍의 최대 원인은 수면이었다는...💤
잘 자 게 진짜 중요....😴
비즈니스북스 출판사로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.