행복의 역습

행복의 역습 - 행복강박증 사회가 어떻게 개인을 병들게 하는가
로널드 W. 드워킨 지음, 박한선.이수인 옮김 / 아로파 / 2014년 4월

행복 강박증 사회가 어떻게 개인을 병들게 하는가.....

행복의 역습

로널드 W. 드워킨 지음 | 박한선, 이수인 옮김 | 아로파 출판

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인간이라면 누구나 행복을 추구한다

행복하기 위히여 힘들지만 노력하고 또한 행복했던 순간을 영원히 기억한다

그런 행복의 역습이라니 제목에서 깜짝 놀랄 수밖에 없다

그러나 저자는 정말 행복한가 하는 물음과 함께 약물로 얻어지는 가짜행복이라는

극단적인 말을 사용하면서 대체약물로 오남용되는 약물에 대한 정서적 접근을 우려하고 있다

그것은 우울증이라는  문젯점을 해결하지않고 그저 약물로 우울감을 밀쳐내고

지금 우선 행복하면 그만이라는 식의 대체약물에 대한 근본적인 치료를 경계하라고 말하는 것이다

행복이 삶의 전부가 아니듯 불행 역시 삶의 전부가 아니라는 사실을 우리 모두는 알고있다

그러나 약간의 정서적 장애나 사람이 살다보면 겪을 수밖에 없는 일들을

어쩌면 의학이라는 이름을 빌어 사람을 무력하게 만들지도 모를 우려와 약물과용을 하고 있을지도 모른다

무조건적으로 행복해야 한다는 행복강박증의 시대적인  오류를

약물로 대체해서 행복 아닌 행복에 머무르고 싶어하는 우리들의 욕심은 결코 남의 이야기가 아니다

현대를 살아가면서 스트레스를 더 많이 받고,경쟁은 더욱 치열해지며

각종 공해와 삶 속에서 얻어지는 행복감보다는 상대적인 행복박탈감에 더 우울해지는 악순환

그리고 그 안에서 손쉽게 해결하려는 의학의 힘은 어쩌면 사람을 더욱 병들게 하는지도 모른다

우울,불안장애를 위해 약처방을 받기도 하지만 또 다른 한 쪽에서는   허브요법,명상요법,지가요법,향기요법,등

동양의 한방요법까지 ....대체의학의 개인적이고 개별화된 접근방법은 과연 믿을만한 것인가

아마도 의사개개인 역시 그 어디에서도 완전한 답을 찾지 못하는 심각한 모순속에 빠진 것은 아닌지,

 대체의학으로 행복해졌지만 합리적인 이성은 포기해야한다는 말이였는데 그 사실은 너무 놀랍다

정신과적인 치료약을 복용하고 우울감을 극복하더라도 그것은 완전한 해결이 아니라

그저 약물복용을 하는 동안에 잠시 우울감을 미루어놓고 좋아졌다고 믿는 것과 다름이 없다는 말이다

저자는 이런 형태의 치료에 환자들이 비싼 진료비를 내는 지금의 체제에 반기를 드는 것이다

저자의 말은 이런 우울증 즉 일상적인 불행감,우울감을 가지고 있는 이들에게 약물보다는 따뜻한 대화

진실하고 지혜로운 친구가 필요할 뿐이라는 밀이다

실제로 불행하다,행복하다 하고 생각하는 자아는

개인의 삶의 방식이나 습관, 즉 마음먹기 나름이며 결국은 의사의 처방이란

환자들을 무기력한 ...비이성적인 무덤덤한 삶을 만들어 그것이 행복한 것이라고 밀어내는 것과 같다

행복의 본질은 무엇일까

우리는 왜 그렇게 행복하고만 싶은가

사실 생각해보면 내가 어렸을 때 우리들의 어머니들은 우울증,갱년기장애 뭐 그런 말 한마디없이

묵묵히 박봉의 급여를 쪼개고 쪼개어 우리들을 길렀고 지금처럼 이혼율이 높지도 않았다

그렇다고해서 여자들의 지위가 높아지지않기를 바라는 것은 아니다

남녀를 떠나 서로가 평등하게 삶을 누리고 태어남을 축복해야하고 바르게 살다가 죽기를 바란다

행복이 커다란 보석덩어리가 아닌 그저 한 사람의 생애가 병들지않고

너무 아프지않고 힘들지않게 자기 자신의 삶을 풍성하게 끌어안고

 태어나기를 잘 했다 하는 마음으로 살기를 바란다

고생하기를 싫어하는 것도 아니고 아프면 당장 어떻게 일초에 낫기를 바라는 것도 아니다

개인이 사회에 희생양이 되어 하나의 흐름에 편승하여 스스로를 잃지않기를 바란다

나로서는 저자의 솔직한 말들이 우리들에게 경고하는바도 크지만

무조건적으로 이론에 근거하여 약물으로만 해결하려하는 다소 유행적인 시대흐름을 비판한다고 본다

어쩌면 이 시대가 가장 좋은 시절일지도 모른다

시대 이 후 태어난 우리들의 후손에게는 어떤 땅,어떤 지구,어떤 삶을 물려줄지 ....

사회가 개인에게 미치는 일, 배운자와 못 배운자,약자와강자를 다시 한번 생각해보는 책이다

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북유럽 스타일 실용 소품

북유럽 스타일 실용 소품 - 재봉틀로 만드는
박정원 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 4월

재봉틀로 만드는

북유럽 스타일 실용 소품

박정원 지음 / RHK 출판

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 북유럽 스타일이 유행이라고 하여 모든 집 진체를 북유럽 스타일로 꾸밀 수는 없다

각자의 취향이 있고 또한 각자가 좋아하는 인테리어도 각각이라서

어떤 사람은 가구를 어떤 사람의 집 구조를 또 어떤 사람은 소품을 각각의 취향과 입장에 따라

북유럽스타일의 유행 속에 우리들의 몸과 마음을 담구어본다

이 책자는 페브릭으로 북유럽스타일의 소품을 스스로 만들어보는 핸드메이드용 책자이다

그리고 저자 박정원은 현재 부라더 소잉팩토리 점장으로 일하고 있다고 하는데

어려서부터 소품만들기를 좋아한 사람으로 속옷 디자이너로 일하면서 재미삼아 바느질을 하다가 본업이 되었다고 한다

 네이버 블로그 www.handmadelife.co.kr

난이도에 따라 별점으로 표시되어 바느질 초보인 분은 별 하나짜리에서 시작해보시면 되고

직선밖기정도만 하실 수 있는 분은 별 2개짜리를 만들어보시면 된다

즉 그 사람의 실력에 맞게 초보도,중급자도,상급자도 다 오래오래 볼 수 있는 야무진 책이란 뜻이다

차례를 살펴보면 알 수 있듯 북유럽 스타일의 기본에서 시작하여 재봉틀 제대로 알기

재봉의 기본기,노루발 사용법,등등 모든 기본기를 다루어주어서 알차게 배울 수 있을 것이다

거기다가 초판 한정 스페셜 쿠폰으로 부라더미싱 소잉팩토리 소잉마스터클래스 초급과정 무료수강권도 준다

재봉틀을 잘 몰라도 알 때까지 가르쳐주는 1:1 맞춤교육이라니 놀랍다

어디에서 어떻게 배우든 본인이 열심히만하면 기술을 습득할 수 있으니

무엇을 할까 망설이지말고,소품구매를 하니 너무 비싸다 생각이 들 때는 만들어봄직도 하다

잘 만들어야 하는 부담감을 벗어나 즐기면서 소일꺼리로 생각한다면 딱 좋다

북유럽풍의 특별한 소품도 있지만 북유럽풍의 페브릭들이 탐난다

페턴과 문양과 색감이 상상을 초월하고 그들만의 방식,그들만의 삶이 거기에 녹아있다

그 페브릭으로 손가방을 만들어도,테이블보를 만들어도 역시 멋지다

북유럽 페브릭들은 나무나 산,꽃 등 자연을 모티브로 한 페턴과 동물무늬와 기하학무늬

나무,가죽등 자연친화적인 소재와 매치하는 등 우리가 생각하지 못했던 페브릭의 모티브가

낯선 감동이 되어 무엇을 만들어도 그야말로 북유럽풍이라는 말을 듣게 한다

패턴 (실제 페턴의 축소 )까지 넉넉하게 책 후반부에 있으니 마음놓고 이것저것 만들어보기를 도전해보자

실제 남이 하는 것을 백번 본다한들 무슨 재미가 있는가,내 손으로 만들어보는 용기를 내보자

귀여운 인형이 가방에 매달려 있는 ....그런 풍경이 ...

우그러졌지만 손 때묻는 티코스트 하나가 사람의 마음을  흐뭇하게한다

이래저래 힘든 요즘,집안에서 조무락조무락 알뜰하게 실용 소품을 만들어보는 것도 좋고

실용소품과 함께 살짝 보여지는 북유럽인테리어도 눈요기하면 더 즐겁다

너무 큰 감동만 바라보지말고,너무 큰 행복만 기대하지 말자

소소하고 잔잔한 일상속에서 나를 행복하게 해줄 취미하나, 이 책에서 건져보자

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명소 옆 맛집

명소 옆 맛집 - 볼거리 먹을거리 콕 집어 떠나는
유은영.민혜경 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 3월

명소옆 맛집

작가 / 유은영,민혜경  출판 /알에이치코리아

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봄날이다,어디론가 떠나고싶은 계절,그리고 떠난 곳에서 가까운 맛집을 찾는 즐거움을 누려보자

어디로 놀러갈까? 어느 집이 맛있나? 그 순간부터 왠지 막막해진다

당일로 다녀오는 곳이 좋을까? 아니 1박2일 이나 2박3?

내 삶에서 가장 호젓한 시간을 누릴 수 있는 전국적인 명소와

기왕 여행나왔으니 여행지의 맛집에서 평소에 맛보지 못한 특별한 음식을 먹고싶은 것은 어쩌면 당연하다

그러나 아무리  그 지역 맛집을 가고 싶어도 정보가 없다면 ,

  정보가 있다한들 믿을 만한 곳이 없다면 어쩌면 좋을까

그 때 우리들은 지인이게 묻거나,검색을 하거나  혹은 언젠가 TV를 보다가  메모해놓은

다이어리를 꺼내어 맛집리스트를 뒤적거려본 경험은 누구나 있을 것이다

명소를 찾는 것도 ...그 곳에서 가까운 유명한 맛집을 찾는 것도 생각보다 쉬운 일은 아니다

그러나 여행을 가기 전부터  부담스럽다면 즐거운 여행이 되지는 못할 것 이다

 이 책에서는 전국각지의 새로운 명소와 명소 옆의 그  또 다른 맛집을 소개해준다

 미리 알고 가면 당황하지않고 즐길 수 있고 ,시간을 허비하지 않게되니 고맙다

이 책의 내용들은 저자가 직접 다녀보고 ,먹어보고 느낀 사실을 토대로 작성된 것임으로 믿어도 좋다

처음 책을 펼쳐서 나는 내가 사는 곳에서 가장 가까운 명소와 그 옆의 맛집을 읽어보았다

내가 모르는 곳을 아무리 보아도 눈요기이며 겪지않으면 모르기 때문에 내가 사는 지역과

그 근처, 그리고 내가 아는 명소,그 다음에는 다시 처음부터 소설을 읽든 즐겁게 여행하듯 읽었다

우선,한눈에  알아보는 명소옆 맛집지도가 있어서 쉽게 찾을 수 있고

책의 하단부에는 알뜰여행코스를 팁으로 알려주는데 그 것 역시 유용하다

또 개인적으로 놀란 것은 책 가격대비 사진이 너무 좋았다는 것이다

나는 평소 인테리어책자를 많이 보는 편인데 비싼 가격대비 사진이 별로이면  흥미가 감소된다

이 첵에서는 눈으로 정확하게 명소나 음식들의 사진을 보여주면서 꼼꼼하고 재미있게 그리고 쉽게 설명해줘서 좋다

명소를 소개하면서 그 명소의 가장 아름다운 게절사진이 소개되는데 실로 가고싶은 마음이 생긴다

아마 여러분들도 혹시 예전에 가보았던  곳이라도 그 사진을 보면 다시 가고싶은 생각이 들 것이다

맛집은 말해 무얼하랴, 그 집에서 잘하는 요리부터 주소,전화번호,음식의 가격대까지 꼼꼼하게 정리되었다

사실 명소는 아직 가보지는 않았으나 이미 알고 있었던 곳이 많았자먼

가장 아름다운 게절의 명소 사진과 어우러지는 설정이 ...다른 사람에게도 소개하는 열정이 솟아난다

 그 명소옆의 맛집은 ....말하나마나 정말 빨리가서 ,맛보고싶은 요리대방출이다

우리를 재충전시켜주는 여행,그리고 여행지에서 만나는 맛있는 요리는

지친 삶을 보듬어주고 새롭게 일 할 열정을 일구어주며 가장 중요한 것은

추억이라는 소중한 기억을 만들어준다는 사실이다

나의 경우에는 예전에 갔었던 여행지에서 맛집이라고 소개받았던 곳도 이 책에 몇몇은 실려있고

아주 새롭게 몰랐던 맛집도 있어서 당연히 가슴이 두근거리는 기다림이 추가되었다

내가 몰랐던 또 다른 명소들, 그 명소에 들리면 반드시 가봐야할  비밀스런  맛집들...

몸과 마음을 살찌울 ....가슴 두근거리는 올 봄 여행책자이다

고민없이 떠난 여행지,잊을 수 없는 한 끼

각 지역의 베스트 여행지와 맛집을 중심으로 완벽한 여행을 해보자

여행 전문가가 최적의 동선을 고려해 만든 1박2일 알뜰여행코스

함께 둘러보고 맛보면 좋을 100여곳의 또 다른 명소,맛집

친절하고 자세한 여행 스폿 정보

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랄라의 외출

랄라의 외출 - 나를 찾는 내면아이
김현정 글.그림 / 위즈앤비즈 / 2014년 1월

랄라의 외출

나를 찾는 내면아이

김현정 글 / 그림

오래 전부터 부러워하던 일 중 하나가 그림과 글을 함께 실은 책을 내는 일이었다

랄라의 외출은 표지부터 오묘한 색상과 약간은 신비한 이국적 색채감이 멋지다

자신을, 사실적이 아니든 사실적이든 그림으로 형상화하는 일이 얼마나 멋진 일인가

랄라는 저자 김현정의 내면의 소리를 또 다른 자아의 이름이다

내면의 자아가 또 다른 형태로 그려진다는 사실이 신비롭고 특별해보인다

글을 쓰면서 느끼는 일이지만 자신에게 솔직하기란 말보다 쉽지않다

솔직하다고 해서 다 진실을 말하는 것도 아니고 솔직한 점이 어느 순간 짐스러울 때도 있다

또 어느 순간에는 내면의 소리를 감출 때가 더 많고 그런 마음은

그저 옳지만 너를 선택할 수 없어 하는 일종의 타협일수도 있고 감추고싶은 마음일 수도 있다

저자의 그림들은 자화상처럼 그 자신의 일부를 보여준다

그러면서도 표현력만의 문제가 아닌 자아를 찾고

스스로를  알아가고 스스로가 원하는 삶의 방향을 찾아가는 과정이다

그림들의  고요한 색감은 왠지 따뜻한 공기속에 있는 듯한 행복한 기분을 준다

이 책을 읽다보면 저자는 랄라를 찾기까지 자신을 감추고 살았다

타인에게 어떻게 보여지는가 만 생각하였지 내 자신의 마음은 돌보지 않았다는 생각이 들었다

흔히 말하는 내가 나로 사는 것 같지않은 ...그런 기분이랄까

이 책에서 우리가 긍정하는 부분들도 각자가 다 다를 것이다

그녀가 감동받고 좋아하는 화가,시인,종교인,가족이나 친구,등

그녀의 작품세게를 빛나게  아니 발전하게 하는 일이란 ... 스스로에게서 감추어진 자신을 찾는 일이다

랄라를 앞으로 하고 랄라 뒤에 숨듯 한 눈만 보이는 표지소녀는 저자 자신이 아직도

표면에 나서는 일이 두려운 마음이 여린 스스로를 말하는 것 같다

그러나 랄라가 있는한 저자 김현정의 그림 속에는 차츰 더 강해지고 원숙해지는

화가로서의 작품성이 나타나리라고 본다

무릇 모든 에술가들이 모두 하루 아침에 내면의 본질을  찾아내고 완벽해지는 것은 아닐 것이다

예술가에게는 삶이 곳, 작품이 되고 자신의 마음이  형상화되어 스스로 완벽한 자아를 향해 걸어가는 길

어쩌면 내면의 아이 랄라는 저자의 드러낸 속마음이고 그 속마음을 드러냄으로

 자신의 현실적인 자신의 한계를 딛고 발전해나가는 건강한 예술혼으로 본다 

우리가 어릴 때 혼자 소꼽놀이를 하면서 마치 누군가 있는 것처럼 중얼중얼 말을 걸고

대답하면서 놀듯 랄라는 감추어진 그녀의 내면이면서 발전해가는 ,혹은 더 아파해주는

여린 마음을 지닌 저자 자신의 한 부분인 것이다

그 것은 바로 랄라를 통해 그녀의 마음 뿐 아니라 작품을 형성화하였고

그런 여러가지 시도들은 저자가  가야할 길을 찾아내는 아주 중요한 계기가 되었다는 점이다

약해보이지만 내면의 강한 힘을 드러내고 살려낼 줄 아는 힘

그것은 그녀의 예술혼이고 작품을 향한 열정이며 열심히 제 길을 찾아가는 멋진 어른이다

오래 두고 보아도 좋은 책,

책 속에 소개되는 사람이나 작품을 다시 찾아내서 읽어보니 저자의 지식은 다양하고 깊다

그녀의 깊이있는 마음은 또한 따뜻하여 책을 읽는 내내 영혼이 정화되는 기분이 들었다

그녀만의 그림처럼,내면의 아이 랄라의 마음처럼 상처받고 치유되는 모든 이들을 향해 손을 내민다

예술의 형태는 상상할수도 없는 방향으로 가기도 하고

또 생각하지못한 곳에서 뿌리를 내릴 수도 있다

저자가 걸어가는 그 길에 한 사람의 독자로서 따뜻한 공감을 보낸다

당신이 좋아진 날

당신이 좋아진 날
송정연 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 3월

당신이 좋아진 날

누구나 한다는 사랑,그 슬프고도 아름다운 이야기를 풀어놓았습니다

저자는 SBS 이숙영의 러브FM의 메인작가 입니다

사랑으로 인한 상처로 아픈 것이 사랑 안 하고 안 아픈 것보다 낫다는 말

문득 추억이 많은 사람이 부자라는 말조차 이제는 웃음으로 연막할 수 있는 그런 나이

저자는 짝사랑 전문이였다고 말합니다

늘 속으로만 사랑하고 한 마디 고백도 못하고 제대로 쳐다보지도 못하고 무수히 차였다고 말합니다

그러다 정말 사랑하는 사람,나를 바라봐주는 사람을 만났을 때 정말 말로 할 수없는 즐거운 임을 느꼈을 것입니다

아직 고백하지 못한 사람,속으로 애태우는 사람,사랑하면서도 그 표현을 못하는 사람을 위해 말하건대

적극적으로 다가가봐 라는 저자의 코멘트를 여러분들도 적극 활용하시기 바랍니다

사실 인연이 다가왔을 때 우리들은 이 사람이 잔짜 내 사람일까

나는 왜 책이나 드라마에서처럼 가슴이 쿵 하도록 두근거리지도 않고 뭐 이런걸까

그렇게 드라마같은 사랑을 기대하시는 분들도 있겠지만 정말 사랑이란 운명운운하기 전에

그냥 자꾸 보고싶고,함께 있고 싶고,그 사람의 말이라면 모조건 재밌고

평생을 함께하고싶은 설레임으로 가득할 때 우리는 사랑의 시작이라고 말합니다

즉 관심이 사랑의 시작이 되겠지요

이 책에 실린 사연들은 그럼으로 실제로 있었던 이야기들 입니다

읽다가보면 드라마틱하여 설마 이런일이, 하는 사랑도 있고 정말 가슴 아픈 이야기도 많습니다

저자는 사랑을 해보신 분들은 멋진 사랑이 나타나기를 바라면서

사랑을 기다리는 분들은 사랑에 대한 관점이 좀 더 아름답고 건강하게 치유되기를 바란다하였습니다

타인의 시선으로 볼 때 사랑이야기는 저마다 비슷비슷합니다

누구나 자신의 사랑만큼 로맨틱하고 아름답고 절절하지는 않다고 생각하지요

돌이켜보면 다른 사람의 사랑이야기를 지긋이 들어주는

 연배가 된다는 것은 사랑의 끝지점에 있는 것이라고 봐요

물론 나이가 들으면 사랑을 하지 못한다는 것은 아니지만 순수 그 자체의 사랑은 아니겠지요

그것은 단 한번의 열정이고,단 한번의 흔들림이기에 그 사람에게 내 인생을 주고싶은 것입니다

과감하고 겁없이 선택하고 선택에 감사하고 사랑을 시작하지요

누구나에게 사랑은 그 자신의 운명적 잣대를 가졌습니다

타인이 시시콜콜 타이르고 길을 제시해주어서 해결이 되는 것도 아닙니다

절대 멈출 수없는 것,그것이 사랑이라고 생각합니다

어쩌면 이 책의 제목처럼 당신이 좋아진 날....그 날은 누구에게나 운명적일 것입니다

사랑의 시작은 아름답지만 과정이나 결과는 모두 그렇다고 볼 수는 없겠지요

그런 사랑의 이야기, 사랑의 시작과 아픈 사랑의 끝, 그 사랑이야기가 이 책의 전부입니다

그러나 사랑이 언제나 다시오는 것임을 알게되는 일은 사랑의 아픈 경험을 당하고 나서야 깨닫게 되는 일입니다

내리는 눈은 아름답지만 눅을 때는 한없이 추하고 질척거리는 것처럼

도도히게 아름답게 핀 꽃들이 후줄근하게 한 순간 져버리는 것처럼

상처 가득한 사랑도 추억으로 회생될 때 쯤 새로운 사랑이 올지도 모릅니다

아무리 힘들어도 눈이 내리는 것을 보는 일은 평화롭고 행복합니다

타인의 사랑이야기를 듣고 바라보는 일 역시 평화롭고 달콤하면서 행복해집니다

사랑과 함께 연륜이 생기고 상처를 딛고 다시 진실한 사랑을 찾아 나서는 사람이야말로

정말 변하지않는 자기만의 사랑과 만날 수 있습니다

간혹은 내 삶이 너무 추레해서 죽고싶을 만큼 낭만이 그리운 날

지나간 옛사랑을 추억하자니 미안스러운 기분이 드는 사람

현실적으로 사랑의 아픔 한 가운데 서 있는 사람

사랑이 무엇이냐고 앞만보고 달려가는 먹고살기 급급한 사람

남의 사랑을 바라보면서 괜시리 부러워하면서 행복해하는 사람, 그 모든 사람들이

읽어봤으면 하는 책입니다

인생의 해답은 언제나 가장 번잡함 가운데 질척거리는 그 중심에서 얻을 수 있습니다

비록 상처를 받아 힘들고 아플지라도 그 순간,,아니 당신이 좋아지는 바로 그 순간이

누구나 신에게 선물받는 그대  인생의 화양연화 입니다