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행복하냐는 질문에 대답할 수 없다면 - 힘들고 지친 당신을 위한 15가지 깨달음
알랭 드 보통.인생학교 지음, 신인수 옮김 / 미래엔아이세움 / 2022년 3월
평점 : 
우리 뇌는 복잡하고 똑똑한 기계 같다고 할수 있고,
뇌는 약간만 관리해 줘도 굉장히 효육적으로 일을 할 수 있죠~
또 몸속 다른 기관들처럼 마음에도 적절한 주의와 관심을 기울여야 하는데
이 책은 정신 또는 마음에 관한 책이다보니
아이도 엄마도 아빠도 함께 읽는다면 좋을 거 같더라고요!
지치고 힘든 사람에게 건네는 알랭드 보통의 마음건강 처방전!!
부모님은 왜 우리를 짜증나게 할까?
어른들은 모르는 아이들!
저도 어릴땐 왜 어른들은 내 마음을 몰라주나 했는데
어른이 된 지금은 또 제 상황속에서 아이들의 마음을 몰라주는 거 같아요.
제 1장은 부모님에 대한 이야기로 시작하네요!
부모님을 선택할 순 없다.
아빠는 마술을 진짜 못해, 엄마는 박물관에 가는 걸 좋아해
엄마는 진짜 이상한 옷만 입어, 엄마는 내가 스스로 숙제하지 않으면 나한테 공부할 마음이 없다고 잔소리해
등 아이들의 생각도 말풍선으로 담아두고 있어요.
부모님 말고도 친구, 성적 등 마음에 문제가 생겼을 때
이 책이 도움이 되는 거 같아요!
학교 생활이 즐겁지 않거나 혼자만의 걱정거리에 휩싸여 있을 때
책에서 마음의 문제를 해결할 수 있더라고요!
나를 알아주지 않을때
책을 통해서 걱정을 줄이고 상대방에게 내 감정을 분명하게 전달할 수 있고
머리와 가슴을 유연하게 해줄 수 있답니다.
말하지 못하는 것들!
괜찮지 않은 마음을 단단하게 키울 수 있는 책!
몸도 튼튼하게 키워야 하지만
마음의 근육도 튼튼하게 키워야 앞으로의 세상을
잘 살아갈 수 있기에 행복하냐는 질문에 대답할 수 없다면 책을 통해
마음이 행복했음 좋겠더라고요!
딸도 저도 책을 통해 서로의 마음을 더 잘 알아가는 시간이 되었던거 같아요!
제가 학생때를 생각해보고,
지금의 우리 아이의 마음을 들여다 보는 연습도 더 해보려고 합니다. ^^
행복하냐는 질문에 이젠 1초의 망설임 없이
행복하다는 말 들을 수 있도록 해야겠어요! ^^