[100자평] 코로나 이후 생존 도시

코로나 이후 생존 도시 - 만능 백신은 없다
홍윤철 지음 / 포르체 / 2021년 4월

코로나 이후 미래도시, 환경, ... 한권의 책으로 전반적인 코로나로 인한 관련 된것을 읽을수 있어 좋았다

서평) 어떤 생각이 평범한 사람을 최고로 만드는가?

어떤 생각이 평범한 사람을 최고로 만드는가? - 당신의 장벽을 뛰어넘는 4가지 마인드셋
라이언 고트프레드슨 지음, 최경은 옮김 / 생각의길 / 2021년 4월

저자 라이언 고트프레드슨 박사는 현재 캘리포니아 주립대학교 플러튼 미헤일로 경제경영대학의 리더십 매니지먼트 교수로 재직 중이라고 한다.

그리고 멘탈 코치와 최신 리더십 컨설턴트, 작가, 트레이너, 연구원으로 활약하며 조직, 리더, 팀, 직원들의 마인드셋을 계발하여 역량을 향상시키는 일을 하고 있다고 한다.

책은 총 6파트로

파트 1. 당신의 생각이 최선의 사고방식인가?

파트2. 성장 마인드셋, 고정 마인드셋

파트3. 개방 마인드셋, 폐쇄 마인드 셋

파트4. 추진 마인드셋, 예방 마인드 셋

파트5. 외향 마인드 셋, 내향 마인드 셋

파트6. 결론

이 책은 자기 자신에 눈을 떠가는 여정이 될 것이고 당신을 가장 깊고 근본적인 수준에서 들여다보게 될 것이라고 한다.

잠재력을 최대한 발휘하여 새로운 수준의 성공으로 도약하는 근본적인 변화를 할 수 있는 힘을 얻을 것이다. 인생을 새롭게 다시 시작하려는 목적으로 탐구하고 깨달아 갈 것이라고 한다.

현재 상태에서 더욱 성공적인 상태로 발돋움하고 싶다면 세상을 새롭고 다르게, 그리고 더 좋은 방식으로 생각하고 보아야 한다고, 당신은 스스로에게 더 완전히 깨어 있어야 한다고 한다.

연구에 따르면, 인간 행동의 90퍼센트가 무의식적인 자동화 과정으로 처리된다고 한다.

우리가 누군지 깨닫고 우리를 생각하고 행동하게 만드는 무의식적 자동화 과정의 유발 요인이 무엇인지 의식할 수 있다면, 자기 자신을 틀에 가두는 믿음과 성공을 방해하는 욕망도 더 잘 인식할 수 있을 것이고 이와 더불어 우리는 이러한 믿음과 욕망을 근본적인 수준에서 변화시키고 개선시킬 수 있는 힘을 얻게 될 것이라고 이것이 핵심이라고 말하고 있다.

이 책은 마인드셋에 대한 이야기를 하고 있다.

이 책에서 나는 성장마인드 셋 이 가장 관심이 갔다.

마인드셋의 중요함도 깨달았고 사고방식에 대해 다시한번 생각해볼수 있었다.

# 자기계발 # 어떤생각이평범한사람을최고로만드는가

< 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다 >

[100자평] 어떤 생각이 평범한 사람을 최고로 만드는가?

어떤 생각이 평범한 사람을 최고로 만드는가? - 당신의 장벽을 뛰어넘는 4가지 마인드셋
라이언 고트프레드슨 지음, 최경은 옮김 / 생각의길 / 2021년 4월

마인드셋에 대해 알수 있었고 생각 프레임에 대해 알수 있었다.

서평) 내 일을 지키고 싶은 엄마를 위한 안내서

내 일을 지키고 싶은 엄마를 위한 안내서 - 인터뷰집
마티포포 지음, 정유미 외 엮음 / 포포포 / 2021년 4월

10명의 엄마들의 이야기,

다양한 서사를 모으기 위해 인터뷰이를 공개 모집했고 직접 자신의 이야기를 나누고자 신청해주신분들이라고 한다.

각자 다른 직군, 배경, 상황 등을 고려해 인터뷰이 10명을 선정.

회사 안 생존법을 고민하는 엄마, 수많은 이직을 거친 엄마, 육아 때문에 경력 공백을 겪은 후 다시 일을 시작한 엄마, 창업한 엄마, 프리랜서 엄마, 싱글맘...

나름의 방식으로 내 일을 지켜나가는 다양한이들의 이야기들,

밤 10시, 아이를 재우고 혼자가 될수 있는 시간에 컴퓨터 앞에 앉아 서로 마주했고

온라인으로 인터뷰를 진행하였다고 한다.

이책에 나온 이야기가 명쾌한 해답이 되지 않을 수도 있지만

이 책이 우리 뒤에 올 여성들이 나아갈 길 위의 돌부리 몇개를 치우고,

몇 가지 방향을 안내하는 표지판이 되길 바람으로

조금이나마 우리보다 덜 넘어지고, 덜 헤매도록

이 책을 썼다고 한다.

한 회사에 20년 다닌 첫번째 사연중

p.20 Q. 가장 그만두고 싶었을 때는 언제였나요?

=> 그런 생각 들잖아요. 애도 잘 못 보는데 회사일도 못해.

나 열심히 안 사는 거 아닌데. 새벽에 일어나서 글쓰고 영어공부도 하고 열심히 산 거 같은데 왜 이모양이지? 아웃풋이 안나오니까 손을 놔버리고 싶었어요.

뒤에 보면 추가 질문이 있다.

p.25 Q. 애도 못보고 일도 못하는 것 같다는 고민에 대해서는 뭐라고 답해주세요?

=> 그냥 힘을 좀 빼라고 얘기한다고 한다.

내가 잘 키운다고 잘 크는 것도 아니고 지들이 잘 크는 거죠. 마음을 비우고 내려놓으라고 얘기해줘요. 마라톤 하듯.

성장 곡선이 사람마다 다르잖아요.

멈추지만 않는다면 내가 원하는 걸 이룰 수 있으니까 계속 가는 게 좋을 것 같아요.

라고 나와있다.

그리고 인터뷰이는 일주일에 한번이라도 나를 돌아볼 시간을 가졌다고 함

결국 내가 여유가 있어야 남도 보이더라는 인터뷰이의 말에 공감.

v 일과 육아 모두 잘해야 한다는 죄책감에서 벗어났으면 좋겠어요. 가능하다면 주말에 한두 시간만이라도 자기만의 시간을 가졌으면 좋겠고요.

두려워하지 말고 경험을 나눴으면 좋겠어요. 일하면서 작은 경험이라도 나누는 게 정말 의지가 되더라고요.

v 아이와 나, 일과 가정의 균형을 지킬 수 있는 그런 일을 시작 했으면 좋겠어요.

그렇다고 해서 소심하거나 소박하게 찾기보다 잘할 수 있는 일 중에서 균형을 잡으시면 좋겠어요.

v 아기가 어려서 1년 정도 같이 있을 땐 조바심이 큼. 돌이켜 생각하면 아기와 있을수 있는 시간은 별로 없으니 너무 조바심 내지 말고 아기와 함께 있는 시간을 즐기면서 틈틈이 자신을 위한 계획과 준비를 하면 좋겠어요.

육아맘, 워킹맘 , 초보맘 등등 한번 쯤 읽어보면 좋을것 같다.

아이를 키우는데 있어, 일을 하는데 있어 실제 이야기들을 들을수 있어 좋은 경험의 이야기 인듯 하다.

#에세이 #내일을지키고싶은엄마를위한안내서

< 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다>

[100자평] 내 일을 지키고 싶은 엄마를 위한 안내서

내 일을 지키고 싶은 엄마를 위한 안내서 - 인터뷰집
마티포포 지음, 정유미 외 엮음 / 포포포 / 2021년 4월

다른 직군, 배경, 상황 의 10명의 엄마들의 인터뷰 책 , 지금 육아가 힘들다면, 지금 시대의 엄마들의 마음을.. 이야기를 들을수 있는 책이였다.