스콜라 [고기왕 가족의 나쁜 식탁]

고기왕 가족의 나쁜 식탁 ㅣ 지구를 살리는 어린이 2
김민화 글, 소복이 그림, 김종덕 감수 / 스콜라(위즈덤하우스) / 2013년 6월

지구를 살리는 어린이 02/스콜라

고기왕 가족의 나쁜 식탁

지구촌 친구들을 살릴 수 있는 똑똑한 식탁이 필요해!

<고기왕 가족의 나쁜 식탁>읽고 제 식생활을 돌아보았습니다.

며칠에 한 번씩 고기를 섭취하더라고요.

그래서 앞으로는 고기를 줄이고

채식과 과일 섭취를 늘리기로 결심했지요.

솔직히 고기는 끊기 힘든 게 사실이지요.

한 번에 끊지 않고 고기를 먹는 주기를 좀 늘리기로 결정했어요.

이 책에는 많은 교훈이 들어있습니다.

건강한 식생활을 알려주고 실쳔하게 해주는 책

<고기왕 가족의 나쁜 식탁>을 만나보았습니다.

제목이 무척 인상이 깊고 관심이 갔습니다.

고기왕 가족의 나쁜 식탁이라는 제목이 뜨끔하고

읽어보고 싶은 마음이 들었습니다.

책을 보면서 무척 만족했습니다.

건강한 식생활과 더불어 육식의 안 좋은 점과

환경과 건강을 지키는 우리의 실천 10계명,

지구 환경을 위한 텃밭 가꾸기등등

우리 실생활에 도움이 되고 실천 가능한 것들이 많았습니다.

고기가 없으면 밥을 먹지 않는다는 신조로 살아온

고기남 씨와 아들 고기왕.

어느 날 고기왕의 아토피로 인해 채식 위주의 식사를 하라는

청천벽력과도 같은 처방을 받게 됩니다.

그날부터 식욕을 잃고 우울해 하던 고기왕은 나고은을

만나면서 달라지기 시작합니다.

나고은 때문에 친환경 먹을거리에 대해 관심을 가지기 시작하면서

고기를 많이 먹는 게 우리 건강은 물론 지구 환경에도

나쁜 영향을 미치며 심지어 소에게 먹일 사료를 키우느라

지구 반대편에서 굶어죽는 아이들이 있다는 사실까지 알게 됩니다.

저도 책을 읽으면서 육식 주위의

부정적인 면에 대해서 많이 알게 되었습니다.

우리가 그저 맛있다고 좋다고 먹었던 고기들이

건강에 좋지 않고 또 소에게 먹일 사료들 때문에

굶어죽는 사람들이 있다는 것을 알게 되었습니다.

고기의 부정적인 면에 대해 알게 되면서

저절로 자연스럽게 고기 섭취를 줄여야 겠다는 생각이 들었습니다.

또 고기의 부정적인 면 뿐만 아니라 채소에 대한

여러가지 정보를 알 수 있었습니다.

나의 건강한 식생활을 위해서 꼭 읽어야 할 책

<고기왕 가족의 나쁜 식탁> 추천합니다.