몸매가 예뻐지는 단백질 듬뿍 다이어트 요리

몸매가 예뻐지는 단백질 듬뿍 다이어트 요리 - 몸매가 예뻐진다! 든든하다! 요요가 없다! ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
김지영(니모) 지음, 더 라이트 편집부 영양분석 / 레시피팩토리 / 2017년 6월

 그냥 굶으면서 하는 다이어트는 몸에 너무 안 좋은 것 같아요.

 책에서 알려주는 운동과 함께 단백질 비율을 높인 식사로 다이어트 해봐야겠네요.

 맛, 영양, 칼로리까지 검증한 레시피들이 기대됩니다.