[100자평] 사람은 어떻게 성장하는가

사람은 어떻게 성장하는가 - 내면의 잠재력을 깨우는 멘탈코칭
조남철 지음 / 플랜비디자인 / 2020년 9월

이 책을 읽고 마지막 글이 제일 눈에 띄었다. ‘용서하기 위해서는 분노를 표현하는 과정도 필요하다.’ 라는 말이다. 맞는 말이다. 이 말에 어떤 사람들은 참고 넘어가는 가면 괜찮아질 거라 생각할 수 있겠지만 난 아니다. 정말 풀어질 때까지 감정 표현을 해야 병도 안 생긴다. 멘탈이강해지고싶다