[100자평] 인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다

인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 - 눈치 보지 않고 자유롭게 살고 싶은 당신을 위한 심리학
이혜진 지음 / 카시오페아 / 2022년 11월

나 자신에게 인정 받으려고 하는 것 보단 남에게 인정 받으려는 욕구가 더 컸었다. 어느 순간 남에게 인정 받으려는 노력보단 나 자신에게 인정 받으려고 노력하자라고 생각했었다.그런데 책을 읽고 인정욕구가 충족해야 한다는 것을 알았다.내 욕구가 무엇이고 감정에 솔직해질때관계에도진전이생긴다