#자기계발 #데굴데굴병맛챌린지

[eBook] 데굴데굴 병맛 챌린지
마들렌북 편집부 지음 / 마들렌북 / 2021년 1월

#자기계발 #데굴데굴병맛챌린지

데구루루 굴러가는 지루한 일상 속에 하루에 한 가지 병맛스러운 챌린지

이책안에는 여러가지 챌린지가 있어요

버킷리스트 같기도 하고 오늘의 나에게 쉼표를 주는 듯한 느낌이 있었어요

재미있는것도 있고 당황스러운것도 있으면서 내가 한번도 생각해 보지 못한 챌린지가 가득했어요

앞페이지에 어떻게 이 책을 활용해야하는지 잘 나와있어서 사용하는데 어려움이 없었어요

책의 차례

1.이불속에서 데굴데굴

2.기지개를 켜고 데굴데굴

3.선풍기를 틀고 데굴데굴

4.옷깃을 여미고 데굴데굴

몰랐던 꽃 이름 5가지 이상 외우기

꽃을 좋아하지만 꽃이름을 외우는 것 까지는 생각못했었는데 너무 좋은 일인 것 같아요

하루하루 뿌듯하고 내가 아는 정보가 많아지니 더욱 나에게 더 좋아지는 루틴이 되는 것 같아요

title은 1부터 ~ 12까지 있는데 그 타이틀마다 12가지가 있어요

총 144가지가 이책에 나와있어요

오늘 하루 커피줄이기

직장상사에게 당당하게 반대 의견 말하기 ( 뒷감당 스스로)

부모님 중 단 한분과 단둘이 여행가기

12가지 타이틀중에 1가지 타이틀만 보아도 너무 유용한 챌린지가 많다는걸 보실수 있어요

특히 부모님 중 단 한분과 단둘이 여행가기

보통 친구들과 여행가기를 많이 하는데 부모님과 여행가기는 못해봤어요

특히 부모님 중 단 한분과 단둘이 여행가지 보통 밥먹기는 많이하는데 여행가기는 왜이리 어려운지요

이번기회에 꼭 여행을 가보리라 계획해봅니다

그외에도 "내가 정한 챌린지" 가있는데

여기 책에 있는 것 말고도 직접 정한 챌린지라니 너무 좋은 것 같아요

이미 한 챌린지도 있지만 안해본 챌린지가 많다는 점

꼭 하나씩 도전해보면서 나를 좀 알아가고 객관적으로 바라보면서 다른 시각을 가질 수 있을 것 같아요

하루하루를 알차게 보내면서 오늘의 하루가 주는 소중함에 대해 다시한번 생각해 보았어요

출판사로부터 무상으로 제공받아 작성한 리뷰입니다

[100자평] 데굴데굴 병맛 챌린지

[eBook] 데굴데굴 병맛 챌린지
마들렌북 편집부 지음 / 마들렌북 / 2021년 1월

하루하루가 즐거운 챌린지와 함께 나아가요

#자기계발 #책읽지말고써라

책, 읽지 말고 써라 - 왜, 책을 읽으라고는 하면서 쓰라고는 하지 않을까
백작가(이승용) 지음 / 치읓 / 2021년 1월

#자기계발 #책읽지말고써라

천 권의 책을 읽은 독자보다, 한 권의 책을 쓴 작가가 되라

저는 재작년부터 열심히 책을 읽고 있었어요 그런데 어느순간 책을 쓰고싶다는 생각이 들었어요

그래서 책을 쓰고 싶다는 생각을 하고 있었는데 [책, 읽지말고 써라] 는 책을 발견하게 되었어요

이 책 말고도 책을 쓰고 싶어서 다른책을 찾아봤지만 저에게 특별히 도움되는 책을 못찾았는데

이 책은 다른책과 다름을 느꼈어요

이책의 작가 백작가(이승용)님은 상담, 글쓰기, 책을 만들어요 (주)책인사를 운영하고 있으며 다양한 활동을 하고 계십니다

책의 차례

1. 왜, 읽으라고는 하면서 쓰라고는 하지 않을까

2. 독자에서 작가로

3. 작가의 이름으로 살아라

4. 책 쓰기의 핵심 기술

5. 무조건 써라, 일단 써라

6. 끝나다 = 끝에서 새로나다

7. 말, 글, 책

8. 당신이 글을 쓰길 바라는 진짜 이유

9. 전지적 독자시점

10. 대변화가 시작되다

11. 책을 마케팅하다

12. 삶의 가치를 재정립하다

13. 책으로 인생을 바꾸다

책을 읽는건 잘하는데 책을 쓴다는건 저에게 너무 먼 이야기 같이 느껴졌어요

하지만 이 책에서는 책을 쓰기 전, 책을 쓸 때 유의점, 책을 쓰고 난후까지 정확하게 알려줍니다

특히 마인드 컨트롤 하는 방법을 알려줘요

보통 책을 쓰는 이유가 베스트셀러가 되기 위해서 책을 써요 저 역시 마찬가지랍니다

하지만 이 책을 읽은 이상 "내 인생의 경험들 속에 숨겨져 있던 가치를 발견하고, 제대로 전달하여 나눌 수 있는 책 "을 쓰는 목표로 바뀌게 되었답니다

작가님의 이야기도 나오는데 책을 쓰고싶다고 생각하는데 많은 도움이 된 것 같아요

하루 1시간 책을 써야한다는점이 특히 와닿았어요

24시간중 자는 시간을 제외한 시간을 생각한다면 1시간을 책을 쓰는데 투자하는게 힘든 일이 되는 경우가 많을 것 같아요

하지만 책을 쓰므로써 나에게 오는 좋은 일은 더 많아요

그리고 나를 위해 책을 써아한다는 말에 많은 생각을 하게 되었어요

#책속의한줄

나는 누구보다 인생을 바꾸고 싶었습니다.

내가 부족하다고 여겼고, 내인생은 아무리 노력해도 나아지는 것이 없다고 느꼈었습니다.

그 과정에서 만난 것이 '책'이 었습니다.

출판사로부터 무상으로 제공받아 작성한 리뷰입니다

[100자평] 책, 읽지 말고 써라

책, 읽지 말고 써라 - 왜, 책을 읽으라고는 하면서 쓰라고는 하지 않을까
백작가(이승용) 지음 / 치읓 / 2021년 1월

책 읽지 말고 써야하는 이유를 분명하게 알게 해주는 책

#자기계발 #젊은리더들을위한철학수업

젊은 리더들을 위한 철학수업 - 불안의 시대, 자기 철학이 있는 자만이 미래를 열 수 있다
케이반 키안 지음, 서나연 옮김 / 힘찬북스(HCbooks) / 2020년 12월

#자기계발 #젊은리더들을위한철학수업

은리더들의 위한 철학수업이란 책 제목이 눈에 띄여서 읽어보게 되었어요

철학적인 이야기도 가지고 있고 하버드, 에이치이시, 시앙스포 명강가의 철학 안내서라니 안 읽어볼 수가 없었어요

요즘같이 불안한 시대에 딱 맞는 책 인것 같아요

책의 지은이 케이반 키안 작가님은 기업가이며 교사입니다

매켄지앤드컴퍼니 암스테르담 사무소에서 경영컨설트로 일하며"영 리더스 포럼"의 창립자로 여러 유명한 학교에 초청되어 강연을 하였어요

책의 차례

1장 안식과 선택

2장 긍정과 부정

3장 강점과 약점

4장 나와 다른 사람들

5장 이유와 방법

6장 시작과 끝

이 책에서는 세계의 사상가와 어려움을 이겨낸 사람들을 통해 올바른 선택지와 성공할 수 있는 안내자 역할을 해주어요

세계는 뷰카 ( VUCA)라고 불리는 변동성, 불확실성, 복잡성, 모호성을 나타내요

판데믹과 언텍트의 시대입니다 즉 예측 불가능학고 불확실한 세계가 되었는데 우리자신들을 일으켜 세울 수 있는 생각의 다양한 방식과 사고의 전환법을 알아야합니다 즉 세계의 리더들처럼 내가가진 것으로 이겨낼 수 있는 자기철학을 가지는게 이 책에서 말하고 있어요

이 책에서는 "생각의 다양한 방식"에 대해 강조하고 있어요

책을 읽는 방식은 처음부터 읽지 않아도 됩니다 마음에 드는 주제부터 읽어도 좋고 중간중간마다 "연습문제"가 있는데 책을 읽으면서 해도 되고 책을다 읽고 한꺼번에해도 된다고 합니다

이 책에서 말하는 연습문제는 어떤 상황에 대해 직접적인 주체가 되어서 적용해보는 문제랍니다

여러가지가 책에서 다루지만그중에

3장 강점과 약점을 저는 흥미롭게 읽었던 것 같아요

몰입의 흐름을 타기 - >강점을 위한 기틀 ->강점 -> 숨은보물 ->약점 ->누구에게나 맞는옷이 아닐때

단계별로 이루어지는데 중간중간마다 연습문제가 있어서 한동안 나에대해 많은 생각을 할 수가 있었어요

직접적은 도움과 객관적으로 나를 바라보는 연습을 해 보았답니다

특히 '힘이드는 재능'(잘하는 일이지만 기운을 소진시키는일 ) 이라는 것을 처음 생각해보았어요 잘하는 일이든 못하는 일이든 열심히 해야한다는 생각뿐이었지 힘이드는 재능이라 시간을 적당히 절제한다는 것을 이책을 통해 알았어요

여기서 얻게 된점은 " 몰입, 강점활용,기회를 늘려라" 너는 할 수있다고 동기부여 해주는 책인 것 같아요

출판사로부터 무상으로 제공받아 작성한 리뷰입니다