[100자평] 몸짱 할아버지의 청춘 운동법

몸짱 할아버지의 청춘 운동법 - <나는 일흔에 운동을 시작했다> 실천편
이순국 지음 / 한국경제신문 / 2019년 8월

일흔이라는 젊지 않은 나이에 꾸준한 운동으로 젊은 청년 못지 않은건강한 체력과 복근 등을 만든 그의 운동 노하우가 꼼꼼하게 적혀있는 책! 몸짱 할아버지의 청춘 운동법인데요~
저도 보면서 집에서 쉽게 따라할 수 있어서 좋았어요~