[100자평] 다이어트 워킹

다이어트 워킹
나가사카 야스코 지음, 정문주 옮김 / 즐거운상상 / 2023년 3월

그야말로 걷기에 대한 모든 것이 담겨있다. 모델분(저자같다)의 표정이 넘 상큼해서 나도 따라 걸어보고 싶어졌다. 숨쉬는 법부터 신발에 따른 주의법,부위별다이어트 강화워킹법을 잘 읽고 도서관까지 걸아봐야겠다. 특히 집순이인 나에게 맨발로하는 집안에서 다이어트워킹이 특히 유용할 듯! 신난다

[100자평] 마음이 편안해지는 주방 욕실 인테리어

마음이 편안해지는 주방 욕실 인테리어
가토 도키코 지음, 박승희 옮김 / 즐거운상상 / 2023년 2월

주방과 욕실은 생활흔적이 가장 많이 묻어나는 장소다. 당장 인테리어를 할 수는 없지만 다양한 센스를 배우고 아이디어를 따라해볼수 있는 책이라 유용하다. 특히 ˝서재와 카페테이블이 있는 주방˝이 내마음을 두근거리게 해주었다.

[100자평] 갱년기 교과서

갱년기 교과서
다카오 미호 지음, 박승희 옮김, 정문영 감수 / 즐거운상상 / 2022년 12월

친구들과 만나면 요즘 몸상태가 이상하다면서 갱년기에 대한 농담을 하곤했지만 정작 갱년기가 정확히 무엇인지는 모른 채 불안하기만 했었다. 그래서 이 책의 제목이 강렬하게 다가온 것같다. 책을 읽으면서 갱년기에 대한 막연한 불안이 사라지고 내 몸에 대한 이해와 새로운 의욕이 생겨서 감사하다

[100자평] 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100

피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
나츠시마 다카시 지음, 김수정 옮김 / 즐거운상상 / 2022년 5월

적극추천합니다! 이마트 오픈 전에 2시간을 기다렸는데 (포켓몬빵때문에ㅜ.ㅜ)책에서 나온 [올바르게 서있는 법]대로 서있었더니 다리가 별로 안 아팠어요! 발뒤꿈치부터 접지하면서 걷는 것,아침에 일어나 바로 스트레칭하는 것도 인체구조와 안맞는 것이었더라고요.이것저것 따라해보는데 꿀잼입니다

[100자평] 나를 담은 집 나를 닮은 인테리어

나를 담은 집 나를 닮은 인테리어 - 나답게 삶을 즐기는 인테리어 스타일링북
HERS 편집부 지음, 박승희 옮김 / 즐거운상상 / 2022년 2월

집구경하는 걸 좋아하는 나에게 딱 맞는 책. 다양한 스타일의 집이 나와서 재미있다. 좀 따라하기 넘사벽인 집도 있지만 센스나 감각을 보는데 만족. 나는 식물라이프 부분이 가장 좋았는데 특히 베란다를 식물로 꾸며서 방에서 보이는 풍경을 직접 만드는 부분을 우리집에 응용하고 싶다