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북마크하기 [100자평] 통증 해방 스트레칭ｌ리뷰/페이퍼

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anne74 (이메일 보내기) l 2023-07-13 15:41

https://blog.aladin.co.kr/702267122/14740522

통증 해방 스트레칭
시라이 텐도 지음, 박승희 옮김 / 즐거운상상 / 2023년 7월
평점 :
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저에게 정말 필요했던 책입니다. 손가락스트레칭해봤는데 무지 시원하네요. 다른 것들도 차근차근 따라해봐야겠습니다. 일러스트가 자세해서 영상이 아닌데도 무리없이 따라하겠어요. 요즘 여기저기 아파서 속상했는데 희망이 생긴 것같아요~~~

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