복원치료의 발전과 기법

복원치료의 발전과 기법 - 상처 입은 개인, 관계, 세대 간 사랑과 신뢰의 복원
테리 하그레이브.니콜 자소브스키.미영 해머 지음, 명화숙 옮김 / 하나의학사 / 2023년 1월

하나의학사에서 <복원치료의 발전과 기법>이라는 생소한 책을 출판했다고 하여 읽었어요. 생소했지만 개인, 관계, 세대간 사랑과 신뢰복원이라는 측면에서 "회복"을 위한 접근이겠다 싶었어요.

1장에서는 고통의 패턴을 이해하고, 2장에서 진실발견과 평온의 주기를 이해하여 손상된 정체감과 안전감으로 인한 고통을 어떻게 감정적으로 조절할 수 있는지 다루어져 있어요. 1장에서는 훌륭한 치료사란 고통 속에서 자신을 잘 아는 것을 그 속에서 개인 내적 및 개인 간 패턴에 대해 인식하는 것이라 나와있어요.

우리는 일반적으로 외적으로 보여지는 '나'에 치중한 나머지 내면의 '나'에 대해 잘 모르고 형식적이고 단편적으로만 아는 경우가 많죠.복원치료는 가족체계이론의 맥락에서 개인-체계 간 상호영향력을 설명하고 있어요. 그런 맥락에서을 받았으며 초기 유대감과 애착경험의 역동적인 영향력을 인정해요.

은 내담자의 일차적 감정을 이해하는 핵심요소예요.

정체감은 주양육자로부터 사랑의 메시지를 기반으로 자신에 대해 가지고있는 핵심신념과 지각을 의미해요. 신뢰는 안전감을 느끼게 해줘요. 신뢰는 관계로부터 나타나며, 공평 또는 공정, 개방성, 예측가능성으로 구성되요.

과거의 사랑과 신뢰의 불완전함과 혼란으로 인하여 왜곡된 정체감과 안전감을 형성시켜 왜곡된 자기해석을 할수 있어요. 복원치료에서는 진실된 긍정적인 자기해석을 촉진하는 메시지에서 비롯된 일차적 감정을 다루어 자신의 긍정적인 자질을 인식할 수 있도록 도와요. 감정조절이 어려울 때 최악의 상태로 행동하기 때문에 감정조절의 중요성을 말하고 있어요. 사랑(정체감)과 신뢰(안전감)의 근본적 욕구가 손상으로 왜곡된 인지지도가 형성되어 반사적 반응하게 되요(의식, 무의식). 이는 세대간 전달되기 때문에 원가족이 그만큼 중요하다할 수 있어요. 

3장에서는정체감과 안전감에 따라 질문하는 방법, 4장에서는 감정조절과정에 대해 구체적으로 다루어져 있어요. 5장에서 안전감, 6장에선 마음챙김, 자기-통제 등을 통한 이야기 등이 나와요. 이 책을 읽으면서 좋았던 점은 사례와 조직화, 순서화하기 위한 구체적인 질문을 직접적으로 제시되어 있다는 점이었어요. 그리고 내담자의 이야기를 2,3분마다 요약하거나 순서화한다는 것도 인상적이었고요. 하다는 것이 새삼스럽지만 다시금 새길 수 있었어요.

내담자가 어떤 감정을 느껴 어떻게 대처행동을 하고 그 것으로 하여금 타인들은 어떻게 반응했는지 아는 것은 중요해요. 물론 대처행동으로 하여금 어떤 감정을 느꼈는지 역질문하는 것도 좋고요. 읽으면서 느낀 점은 평온의 주기하기 위해선 내담자의 용기가 책임, 용기가 참 필요하다고 생각되었어요. 쉽지 않은 과정이지만, 평온의 주기 즉 고통의 주기에 빠져 있을 때 내담자가 대처할 수 있는 책임을 지도록 하여 끊임없이 자기-조절을 향하도록 도전하는 것을 추구할 수 있는 것이 얼마나 중요한지 알 수 있었어요. 그로 하여금 다른 사람들로부터 더 많은 연결반응을 받을 수 있도록 돕는 상담사가 아닐까 하는 생각을 하게 되었어요.

사랑과 신뢰를 통해 채워지는 정체감과 안정감, 감정을 알고 대처하여

다른 사람들과 연결됨을 경험토록 해주고픈 상담사들이

<복원치료의 발전과 기법>을 읽으며 공부해보면 좋을 것 같아요. 추천!