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북마크하기 [100자평] 불안과 우울 치료를 위한 CBT 워크북ｌ마이리뷰

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미밍 l 2022-11-10 16:20

https://blog.aladin.co.kr/701914176/14083371

불안과 우울 치료를 위한 CBT 워크북
마이클 A. 톰킨스 지음, 이은주 옮김 / 하나의학사 / 2022년 10월
평점 :
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상담사로 근무하고 있어서 이책에 대한 관심이 많아 읽어보았어요. 인지행동치료를 개념이나 원리를 쉽게 이해할 수 있도록 작성되어 있어서 상담사뿐 아니라 상담에 관심있는 일반인이 읽기에도 그렇게 어렵지 않았어요. 워크북인 만큼 이론과 실제가 적절하게 있어 활용도가 좋을 것 같아요!! 굿굿!!

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