#지금나를믿는힘이필요한너에게#고정욱 지음#도아마 그림#그린북이 책은 고정욱 작가의 따뜻하면서도 힘있는 글에 도아마 작가의 간결한 그림이 더해져 완성된 마음 근육 단련 매뉴얼이다 비교와 경쟁을 부추기는 SNS 사회 속에서 외모와 성적으로 평가받으면서 자신을 잃어 가고 있는 청소년들이 ‘긍정 확언’의 습관을 통해 자신을 사랑하고 돌보는 멋진 사람으로 성장하기를 바라는 작가의 마음이 담겨있다부정적인 말로 자기 자신을 무너뜨리는 말의 습관에서 벗어나 나를 다시 세우는 언어 훈련 즉 자신에게 해주는 긍정적인 말을 통해 삶을 바꾸기 위한 ‘읽고, 쓰고, 실행하는’ 마인드 PT가 촘촘하게 설계되어 있다 ‘나는 나를 사랑해’‘나는 감정에 휘둘리지 않아’ 등 작가가 엄선한 긍정 확언 30가지는 작가의 솔직 담백한 이야기와 ‘나를 나답게 해 주는 명언&각오’를 통해 정리함으로써 ‘긍정 확언’이 ‘긍정 선언’으로 내면화 할 수 있도록 돕고 있다 어릴 적 소아마비로 장애인이 되어 무너졌던 자존감을 회복하기 위한 부단한 노력과 작가로서 글쓰기를 직장인처럼 하겠다는 생각으로 35년동안 매일 아침 책상에 앉는 꾸준함 등 작가의 경험에 바탕을 둔 이야기와 풍부한 사례는 독자의 마음을 움직이게 한다책의 처음에 있는 <긍정 확언 실천법>과 책의 끝부분에 있는<나를 단단하게 만들어 가는 119 체크표> 등 마음을 단련하기 위한 자세한 소개 및 매뉴얼은 꾸준한 실천을 돕는다 말이 씨가 된다는 속담이 있다나의 인생을 바꾸는 출발점은 말의 습관을 바꿈으로써 시작된다긍정확언으로 마음 근육을 키우기 위한 마인드 PT가 필요한 모든 이들에게 추천한다서평단으로 선정되어 솔직하게 작성하였습니다