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웨이트 트레이닝이 최강의 솔루션이다 - 세상 고민의 99%는 웨이트 트레이닝으로 해결된다! 진짜로!!
Testosterone(테스토스테론) 지음 / 애니북스 / 2018년 8월
평점 :
품절
파워풀한 힘을 내는 멋진 근육의 몸매에 대해 선망하는 마음이 있는터라 근처의 짐에 등록하여 웨이트를 하였지만, 역시 직장생활하면서 꾸준한 시간내기가 어렵고 원하는 성과에 대한 높은 기대치와 현실에 그만 두게되었네요.
하지만 늘 다시 해볼까하는 마음만은 있었는데, 서점에서 친구기다리면서 한눈에 팍 들어온웨이트 트레이닝에 대한 강력한 추천서이자 검증서 <웨이트 트레이닝이 최강의 솔루션이다>
한마디로 인생 모든 문제 해결은 웨이트 트레이닝!
저자가 직접 경험하고 확실히 된다고 장담하는데 귀가 솔깃해진다.
확실히 웨이트에 빠져들면 하나만 더 하면서 만족감과 빠져드는 싶은 순간이 오게 되는데, 그 느낌이 확 다가오는 내용들로 의욕을 불어넣어주는 내용이 강력하게 다가온다.
복잡한 말보다 강력하고 딱 부러지는 00하다면 웨이트를 하라!의 인생 처방이 딱 뜬다.
그리고 간간히 나오는 오글거리는 마초 웨이트맨 만화도 나름 재밌다.
웨이트 기법과 구체적 근육만들기 가이드라기 보다는 웨이트의 중요성, 쉬고 슆고 나타해지는 나를 일깨우는 자기계발서다.
웨이트 트레이닝으로 멋지게 걱정없이 살아보자!