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북마크하기[100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다ｌ마이리뷰

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jy18 l 2019-09-18 23:50

https://blog.aladin.co.kr/701319156/11106738

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월
평점 :
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뇌건강의 중요성을 알고는 있었지만, 어떻게 관리해야되는지 몰랐었는데, 이 책을 통해 건강한 뇌를 만드는 법을 자세히 알 수 있어서 좋았습니다.

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