쓰면 이루어지는 감사일기의 힘

쓰면 이루어지는 감사일기의 힘
애나 김 지음 / 평단(평단문화사) / 2015년 11월

<쓰면 이루어지는 감사일기의 힘>을 읽으면서 다시 일기를 쓰기 시작했습니다. 오프라윈프리가 하루에 5가지 감사일기를 쓴다는 이야기를 듣기는 했지만 그냥 지나쳤는데 이 책을 읽으면서 결혼하면서 쓰다가 멈췄던 일기를 다시 쓰기 시작했습니다. 오랜만에 쓰려니 왜그리 할말이 없던지요. 일상생활에 대한 내 생각을 쓰려다가 그냥 마음 편하게 감사일기를 쓰고자 마음먹었습니다. 쓰면 이루어진다는 감사일기의 힘을 느껴보고 싶었습니다. 감사하는 것만으로도 행복한 성공을 부른다니 얼마나 기분좋은 일입니까?

'행복하기 때문에 감사하는 것이 아니라 감사하기 때문에 행복한 것이다'하는 글귀가 참 행복하게 합니다. 예전에 웃으면 복이 온다는 말같이 감사가 습관이 되어야 하는 것입니다. 행복한 척하면서 사는 인생이 참 많습니다. 누군가 그러더라구요. 나말고 모든 사람이 행복하다고...그런데 그 행복이 진짜로 들어가보면 다들 비슷하다고 합니다.

감사는 하는 것이 아니라 찾는 것이라고 합니다. 어떤 의도를 가지냐에 따라 달라보이는 것입니다.의식하고 주의를 기울이고, 연습해서 습관화할 수 있는 능력이 바로 감사입니다. 같은 상황에서도 다른 생각을 할 수 있도록 도와주는 것 같습니다.

감사일기를 써서인지 얼마전에 할머니가 죽음을 맞이했을 때 슬픔도 있었지만 감사한 마음도 함께 있었습니다. 그리고 아이들이 놀다가 다치기도 하였는데 저도 모르게 감사하게 되더라구요. 어차피 일어난 상황이기에 아이들의 상처가 이만하기를 참 다행이다. 일요일이 아니라 월요일이여서 다행이고, 병원 마감시간 전이여서 다행이다. 그리고 아이들이 자신의 상처와 아픔을 보기 보다는 서로 걱정하는 아이들의 마음이 정말 이쁜 거에요.

역시 감사는 주어지는 것이 아니라 '찾고 선택하는 것'입니다. 노력하다보면 자연스럽게 내것이 되는 것이 감사라는 것입니다. 행복한 성공을 부르는 지혜로운 선택이라는 감사하는 습관을 만들도록 해야 할 것입니다.

감사일기는 감사하고자 하는 의도를 세워야 감사거리가 보인답니다. 그리고 현재 순간에 집중해야 더 많은 것에 감사할 수 있다. 드림리스트를 적고 꿈에 대해 감사해야합니다. 감사일기를 적어보면 스스로 경험하게 기적을 느끼게 될 것입니다. 내가 힘들었던 부분이 조금씩은 해소됨을 느끼게 될 것입니다.

<쓰면 이루어지는 감사일기의 힘>을 통해 감사일기를 쓰면서 하루를 시작하기도 하고 하루를 마감하기도 할 것입니다. 오늘이 모든 사람에게 감사한 날이 되었으면 하는 바람입니다. 우리집 현관문에는 '고마워 오늘'이라는 글을 POP라는 예쁜 글씨로 적어두었습니다. 날마다 고맙고 행복한 날이 되었으면 하는 바람입니다.