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북마크하기 [100자평] SNPE 바른자세 척추운동ｌ마이리뷰

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haniyah l 2018-05-09 10:29

https://blog.aladin.co.kr/700930124/10079254

SNPE 바른자세 척추운동 - 100세 시대 현대인들의 필수 운동
최중기.윤지유 지음 / 바른몸만들기 / 2017년 12월
평점 :
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목 디스크, 허리 다스크, 요통, 무릎 등 척추와 근골격계 질환 통증을 해결 해줄 수 있는 모든 정보와 운동법이 담겨 있습니다. 스스로 집에서 운동 할 수 있어서 너무 좋습니다. 강력 추천입니다.

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