도서관서가를지나가다정말우연처럼발견한책이다이책을읽고 나는이제서야내가왜그렇게변화하기가두려운지깨닫게되었다작읃것부터 뇌가 부담을느끼지않을작은것부터 실천한다는 스몰스텝전략으로내인생에도 변화가 올것같은용기를 얻었다아이의습관을들일때도이 전략을사용하면 쉽고 즐겁게 실천할수있을것같다
