[100자평] 공황장애 1편 극복의 시작

공황장애 1편 극복의 시작 - 공황장애 환우들이 추천하는 최고의 바이블이자 스테디셀러 ㅣ 공황장애 1
제이콥 정 지음 / 북앤로드 / 2020년 8월

일단 집필시기가 15년도 더되서 내용이 좀 아날로그입니다(핸드폰이 있는데 기록지를 한다던지 눈이오나 비가 오나 운동하라던지). 공황장애 지식이 어느정도 있으신분은 내용을 걸러서 읽으실만은 합니다. 전문적인 의학지식보단 대증치료요법에 많이 가깝습니다 3권 다 구매할지는 재고를 해봐야할듯