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내 생애 마지막 다이어트
박원숙 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2006년 12월
평점 :
절판
이 책을 서점에서 보는 순간, 쓰윽 훑어보면서 푹 빠져버렸습니다.
나잇살일꺼야.. 라고 치부하면서, 젊었을땐 나도 날씬했었어, 라는 말을 하시는 우리 어머니가 생각나서 주저없이 알라딘에서 구입을 했어요.
"엄마 이 책 보면서 꼭 내일부터 다이어트해"라는 말과 함께 선물해드렸죠.
중년여성의 몸에 맞게.. 무리하지않고 쉽게 다이어트 할수있는 방법에 대해서 소개되어있어서 현실적입니다.
시중에 나와있는 다이어트책은 20-30대 젊은 여자연예인들이 쓴거라서 어머님 나이대에는 맞지 않잖아요.암튼 저희 어머니께 선물해드렸는데 만족도 200%입니다.
강추하고싶은 책이예요~
같이 주는 다이어트비디오 꽤 쓸만합니다^^