[관계는 마음이다 - 박성만] 인간관계의 시작은 내 마음으로부터...

관계는 마음이다 - 네가 아닌, 내 마음으로부터 시작하는 관계 연습
박성만 지음 / 추수밭(청림출판) / 2014년 11월

인간은 사회적 동물이라고 한다.

사회 공동체의 일원이며 끊임없이 타인과 관계를 맺으며 살고 있는 상황에서

발생하는 갈등은 어찌 해결하면 좋을까.

서로 다른 사람들이 모여 생활하다 보면 갈등이란 피할 수없는 부분인데..

그런 상황이 되면 대부분은 서로 남 탓을 하면서 상황을 모면하려고 한다.

원망의 대상을 만들고 그 화풀이를 하거나 피해버리기도 하는 이런 일들은

살면서 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 것이다.

하지만 그런 상황이 계속해서 반복된다면

그것이 과연 남의 잘못으로만 생긴 일이라고 말할 수 있을까?

모든 것의 시작은 나.

내가 변해야만 한다.

갈등이 있을 수밖에 없다는 상황을 인정하고 다시 그런 일이 반복되지 않도록

남 탓을 하기보다는 나 자신에게 집중하고 나를 알고 내 마음을 알아야만

올바른 인간관계를 형성할 수 있다.

인간관계를 형성하고 유지하는 건 내 마음이 하는 일이다.

이 책에서는

단순히 처세술, 관계학 등에 관한 책이나 강의, 방송 매체를 통해서

기술만 습득한다면 일시적인 효과만 있을 뿐..

시간이 흐르면 다시 예전과 같은 상황에 놓이게 되는데..

상대방과 원활한 소통을 위해서는 내 마음을 아는 일이 중요하다고 말한다.

그 이유는

마음을 알면 편해지고 내 마음이 편하면 상대방과의 관계도 편해지기 때문에..

내 마음으로부터 시작하는 관계 연습이란 말을 하면서

남이 아닌 나를 들여다보는 시간을 갖고 노력해야만

근본적인 문제를 해결할 수 있다고 설명하고 있다.

1장 무의식 - 내 마음의 문을 여는 열쇠/ 2장 너 - 나의 무의식 속 또 다른 나 /

3장 우리 - 가면 쓰기의 무한 변주 / 4장 관계 - 좋은 경험과 나쁜 경험 /

​5장 지금 - 변화가 시작되는 시간

사람과의 관계.. 그 어려움에 대해서 생각을 많이 했기에..

내가 어떻게 해야 달라질 수 있을까.. 내가 노력해야 할 점이 정확히 무엇인가..

이런 점들이 궁금해서 읽기 시작했는데..

읽다 보니 궁금증도 풀리게 되고 자녀 교육에 관한 것과

정서적으로 아이의 자존감을 올바르게 형성할 수 있게 도와주는 방법 등등..

부모로서 꼭 알아야 할 것도 적혀 있어서 도움이 되는 부분이 많았다.

물론 다른 심리학 책이나 육아 서적에도 이런 내용이 적혀 있지만..

아이의 정서적인 부분..

그것이 제대로 형성될 수 있도록 도와주는 것은 여러 번 강조해도 될 만큼 중요한 부분이고

잊지 말고 반드시 기억해야 할 것이기에..

또한 이 책을 읽으면서 나에 대해서 다시 한번  살펴보게 되고

내가 다른 이들에게 무심결에 상처를 주진 않았는지.. 반성도 해 보았다.

<<인생은 누군가와 함께 가면서도 나만의 자신을 찾아야 비로소 행복합니다. P.47>>

누군가는 고독을 즐길 줄 알아야 한다고 했고..

또 누군가는 일상 속에서도 혼자만의 시간을 갖고 자신을 보라고 했는데..

나 역시도 혼자 있는 시간의 중요성을 느끼고 있다.

정신적으로 성숙할 수 있는 건 나를 제대로 알아야만 가능하다고 생각하기 때문에...

나를 제대로 알고 이해한다면 다른 사람도 진심으로 대할 수 있을 것이다.

그렇게 되면 인간관계에 실패하는 일은 줄어들지 않을까...