늑장의 아킬레스건은 바로 충동성,즉 매 순간 인내심을 발휘하지 못하고 지금 당장 모든 것을 손에 넣고 싶어하는 성향이다. 자제력을 보이거나 만족감을 뒤로 미루는 것은 우리처럼 충동적인 사람에게 매우 어려운 일이다. 간단히 말해 장기적 이익을 위해 단기적 고통을 감수하는 능력이 부족한 셈이다.-31쪽