[100자평] 식욕 버리기 연습

식욕 버리기 연습 - 먹어도 배고픈 사람을 위한 심리보고서
마리아 산체스 지음, 송경은 옮김, 유은정 감수 / 한국경제신문 / 2012년 5월

식욕, 이런 저런 이유로 우리는 불필요한 음식을 섭취하고 그 만큼의 잉여 에너지를 생산해서 우리 몸을 혹사 시키고 있다. 우리는 모두 지금 보다 적게 먹을 필요가 있다.