자신의 잡동사니를 정의하고 생각을 적는 행동은 정신적인 잡동사니를 줄이는 데 도움이 된다. 머릿속 안개를 걷고 빛을 비추는 효과가 있다.
잡동사니는 생각을 과거에 계속 머물게 하고 스스로 후회하게 만든다. 우리는 현재의 우리와 상관없는 물건에 집착한다. 스스로 발전하려면 자신을 과거에 잡아두는 물건을 버려야한다. 그렇게 하면 인정하고, 배우고, 용서할수 있다. 발전의 과정이다.
만약 우리가 잡동사니를 처리하지 않아 스스로의 삶을 되찾지 못하면, 우리가 떠난 뒤 다른 가족의 삶에 심각한 영향을 줄 수도 있다.
잡동사니는 삶의 목표와 목적을 달성하기 힘들게 만드는 것이다. 서류 더미, 너무 많은 상자, 걱정, 소음, 지나친 계획, 혹은 충분하지 않은 시간이 해당된다.
내가 관리할 수 있는 범위를 넘어선 물건은 한정된 나의 소중한 시간을 낭비하게끔 만든다.