비타북스 샐러드 데이즈 다양한 샐러드 레시피~

샐러드 데이즈 - 건강하고 가볍게 하루 한 끼 채소 습관
홍서우 지음 / 비타북스 / 2020년 3월

비타북스 샐러드 데이즈 다양한 샐러드 레시피~

중년이 되니 그나마 없던 근육도 줄어들고 나잇살이 쪄요 ㅠㅠ

게다가 코로나19로 식당에서 식사하는 남편도 걱정이 좀 되고 해서

매일 아침 샐러드 도시락을 준비하지요.

아침에 먹으니 속도 든든하고

하루 먹을 야채를 충분히 섭취하니

변비도 없어지고 만족스럽더라구요.

그런데 매일 똑같은 샐러드를 먹으려니 좀 질려요.

다양한 샐러드 레시피를 즐기고 싶어서

샐러드 요리 레시피가 담긴 책을 만나보았어요.

오늘은 비타북스 샐러드 데이즈~

 다양한 샐러드 레시피를 소개할께요.

제 1장. 채소 샐러드는

 오븐구이 감자 샐러드, 아스파라거스 샐러드 등 채소가 주가 된 샐러드에요.

제2장. 고기 샐러드는

 치킨시저샐러드, 크린베리 치킨샐러드 등 고기가 있는 샐러드지요.

제 3장은

복숭아 하몽샐러드, 무화과 샐러드 등 달콤한 과일 샐러드 레시피가 있구요.

제 4장에서 해산물 샐러드로

 갈릭새우 샐러드와 연어 샐러드 등 10가지 샐러드를 소개하지요.

제 5장 곡물 샐러드는

견과류샐러드, 토마토 그린빈 샐러드 등이 나와 있죠.

이렇게 총 50여가지 샐러드 레시피가 나와 있어요.

기본이 되는 8가지 샐러드 드레싱과

주스와 수프 만들기 등이 나와 있어 도움이 되요.

샐러드를 만들 재료와 드레싱 레시피와 손질법을

사진으로 꼼꼼히 소개해 자세히 알 수 있어요.

아들은 이 책을 보더니

자기가 먹고 싶은 샐러드에 *표 하네요.

하나씩 해 줘야겠어요.

생소한 재료의 손질법과 보관법 등을 알 수 있어 좋더라구요.

맨날 방울토마토, 양상추, 견과류에 시판 소스를 부어 먹었는데

좀더 다양하고 색다른 샐러드 레시피를 알게 되서 좋네요.

 쉽게 구할 수 있는 여러 재료로

간단하게 즐길 수 있는 샐러드 비법을 배우고 싶으신 분은

비타북스 샐러드 데이즈를 참고하세요~

이상 비타북스 샐러드 데이즈 다양한 샐러드 레시피

소개를 마칠께요.

오늘도 건강하시고 행복한 시간 보내세요!

윔피키드 8 흔들린 우정일기 ~ 그레그와 롤리 단짝친구 우정과 사랑!

윔피 키드 8 - 흔들린 우정 일기 ㅣ 윔피 키드 시리즈 8
제프 키니 지음, 지혜연 옮김 / 미래엔아이세움 / 2020년 3월

오늘은 재미있는 일기, 
사춘기 소년의 그림일기를 소개할께요.

윔피키드 8권/ 흔들린 우정 일기~
 우정과 사랑이랍니다.

윔피키드는
출판 역사상 가장 성공한 어린이책으로 꼽히고
헤리포터를 제친 책으로 유명한 전세계 베스트셀러에요.

전에 코타키나발루에 놀러갔을 때
백화점의 작은 서점에도 윔피키드 영문판이 있더라구요 ㅋㅋ

인기 실감~

제목을 보니
단짝 롤리와 그레그의 우정이 흔들릴 대사건이 발생했나봐요~

윔피키드 8 흔들린 우정일기

 책의 내용을 살펴보면
매일 함께 다니던 그레그와 롤리 단짝 친구!
착한 모범생 롤리에게 여자친구가 생겼어요~

그레그는 변해버린 롤리의 모습이 당황스럽고 불편하기만 하죠.

갑작스런 변화에 매우 당황한 그레그는
 여러 방법으로 상황에 적응하려 노력하는데..
앞으로 무슨 일이 일어날까요?

모든 일을 늘 함께 하던 단짝 친구가
어느 날 갑자기 변심해서 2순위가 되어버린
당황스러움과 허전함과 절망감~

그레그가 가족과 학교, 동네에서 겪는 여러 이야기 속에서
 자신의 감정을
솔직 담백하게 표현한 그림일기라 재미있어요.

흑백의 간결한 그림이지만
재치가 있어 웃음이 나오고 보는 재미가 쏠쏠하답니다.

인기있는, 위협적인, 꼬랑꼬랑한, 난감한,
중요한, 비밀스러운, 못마땅한 등
여러 꾸며주는 말이 나와 구체적인 표현을 익힐 수 있어요.

저는 엄마 입장이라
그레그의 엄마가 정말 대단하게 느껴지네요.

난 못 키워~~  ㅋㅋㅋ

두꺼운 책인데도 재미있는 그림일기라 술술 읽혀요.

사춘기 남자아이 공감하며 읽을 수 있고
아들의 심리를 이해하는데 도움이 되는 책~

일기는 오래전 추억을 떠올리는데도 도움이 되고
나를 돌아보는 계기도 되지요.

이 책을 읽고
나의 흔적남기기, 일기에 재미를 붙여보면 어떨까요?

이상 윔피키드 8 흔들린 우정 일기 ~

우정과 사랑! 소개를 마칠께요.

행복한 시간 보내세요! 

바이러스에서 살아남기1~ 코로나19 바이러스 공부하기~

바이러스에서 살아남기 1 ㅣ 서바이벌 만화 과학상식 21
곰돌이 co. 지음, 한현동 그림 / 미래엔아이세움 / 2008년 9월

바이러스에서 살아남기1~ 코로나19 바이러스 공부하기~

코로나19 신종바이러스 감염 확산으로 인해

전세계가 긴장하고 있어요.

도대체 바이러스는 무엇이고

어떻게 예방하며 치료해야 할까요? ㅠ.ㅠ

아이들이 바이러스에 대해 자세히 알면

 예방에 도움이 되겠죠?

​

그래서 요즘 바이러스 공부에 도움이 되는 책의 판매량이 늘고 있다고

뉴스에 나오더라구요.

오늘은 바이러스에서 살아남기1~

코로나19 바이러스 공부하기를 소개할께요.
 

살아남기 시리즈는

지오와 피피가 자연재해, 다양한 위험을 지혜롭게 이겨내는

초등안전만화에요.

바이러스에서 살아남기 1 책의 내용을 살펴보면

세계오지 탐험 캠프에 참여한 지오~

지오는 미리 황열, 콜레라, 장티푸스, 수막구균, 일본뇌염

등의 백신 예방접종을 하고

 말라리아 예방약도 먹고 원주민 마을에 도착해요.

그런데 정체 불명의 바이러스로 인해 탐험대원들은 위험에 빠지고..

앞으로 어떤 일이 일어날까요? 

수십억년간 지구를 지배해 온 바이러스에 대해

초등독자들의 눈높이에 맞춰 쉽게 소개한 과학학습만화라

 도움이 되네요.

또래 아이들이 등장해

직접 겪는 일을 생생하게 소개하는 내용이라

 흥미진진하고 친근해요.

책을 읽으며

바이러스란 무엇이고 세균과의 차이점은 무엇인지,

손을 깨끗이 씻어야하는 이유와 바른 손씻기,

우리 몸의 면역계 ,

AI 조류독감  등에 대해 배경지식을 얻을 수 있어요.

또한  바이러스의 주요 감염경로,

바이러스와 싸우는 우리몸의 증상,

리노 바이러스와 사스 바이러스 등

무서운 바이러스에 대한 과학 상식 도 자세히 알 수 있지요.

읽을 수록 무서운 바이러스 ㅠ.ㅠ

 

세계의 바이러스 대책 기구 WHO 와 CDC가 하는 일,

마스크 및 장갑을 바르게 착용하는 법과 소독법,

백신을 개발한 과학자 등에 대한

세부 지식을 자세히 알 수 있어요.

만화라 재미있고

긴장감 넘치는 이야기라

바이러스에서 살아남기 2권이 너무나 궁금하네요.

외출할 땐 마스크 착용하기,

 비누로 30초 이상 손목까지 깨끗이 씻기,

 따뜻한 물을 자주 마시기, 외출을 자제하기

 등 기본 안전수칙을 꼭 지켜야 겠어요.

모두 바이러스로부터 안전한 시간을 보내시길 바라며

이상 바이러스에서 살아남기1~

코로나19 바이러스 공부하기 소개를 마칠께요.

행복한 시간 보내세요!

백종원의 도전 요리왕 4권 미국역사문화를 접하는 요리학습만화~

백종원의 도전 요리왕 4 : 미국 - 음식으로 맛보는 세계 역사 문화 체험 ㅣ 백종원의 도전 요리왕 4
백종원.남지은 지음, 이정태 그림 / 위즈덤하우스 / 2020년 3월

백종원의 도전 요리왕 4권 미국역사문화를 접하는 요리학습만화~

백종원의 도전 요리왕 4권.

미국역사문화를 접하는 요리학습만화~

간편한 재료로 누구나 쉽게 요리할 수 있는 레시피와 팁을 공유해준

 고마운 백종원님의 만화책!

맛있는 요리를 통해

세계문화와 역사를 배울 수 있는 학습만화

백종원의 도전 요리왕 시리즈!

요리를 좋아하는 아이들이 백종원과 함께

여러나라를 여행하며 전통음식을 접하고

요리 실력을 키워가는 흥미로운 이야기에요.

오늘은 백종원의 도전 요리왕 4권 미국 편을 소개할께요.

한 줄로 읽는 미국 역사에서

1492~1973년ㄲ지 미국의 주요 사건을 소개해

미국 역사를 파악하기 쉬워요.

 백종원의 도전 요리왕 4권 책의 내용을 살펴보면

1장 . 사랑과 정성을 담아 햄버거를 요리하라!

미국하면  대중적인 패스트푸드~ 햄버거가 떠오르시죠?

자유의 여신상을 둘러본 나래와 세찬, 보담과 민우는

각자의 개성에 맞게 햄버거 만들기 미션을 수행해요.

2장. 달걀로 만드는 최고의 미국식 아침식사는? 에서

오믈렛, 에그베네딕트, 수풀레 팬케이크, 프렌치 토스트 등

 달걀 요리가 이렇게 다양하다는 것을 저도 처음 알았네요.

3장. 든든하고 맛있는 한끼 미국식 스테이크를 요리하라에서

 스테이크를 요리하는 과정을 보며

 어른인 저도 집에서 스테이크 요리를 할 요령을 배웠어요.

 

4장. 미국 가정집에서 먹는 소울 푸드의 맛은 에서

미국 요리 중 날씨가 더울 때 튀긴 음식이 가장 오래가기 때문에

통닭 등 튀김요리가 많고

​즉석 조리식이 많은 등의 요리 특징을 살펴봐요.

5장.  나만의 베이글로 뉴요커의 이맛을 사로잡아라 에서

다양한 재료로 베이글을 만드는 미션을 통해

요리 상식과 미국 문화상식을 접할 수 있지요.

제 6장. 미국에 문을 연 한식당 미국요리왕은 누구일까 에서

미국인의 입맛을 사로잡을 여러 메뉴를 골라 요리하는 대결을 펼쳐요.

미국의 역사와 문화를 음식이라는 친근한 소재로

재미있게 소개한 학습만화라 초등학생들이 읽기 좋지요.

미국 도시 기행에서

보스턴, 시카고, 마이애미, 뉴욕, 워싱턴DC,

 시애틀, 샌프란치스토 ,덴버 , 로스엔젤리스 등

 미국의 대표적인 도시의 사진과 설명이 나와 있어 알기 쉬워요.

미국 대표 도시 뉴욕에 대한 ox 퀴즈를 풀며

 재미있게 기억하고,

미국 역대 대통령에 대해서도 알 수 있지요.

책의 뒤에 미국 상식 퀴즈 왕 20문제가 있어

도전 요리왕을 읽으며

 접한 여러 상식을 점검해 볼 수 있어요.

다음 이야기, 백종원의 도전 요리왕 태국편도 기대되네요~

이상 백종원의 도전 요리왕 4권.

 미국역사문화를 접하는 요리학습만화 소개를 마칠께요.

행복한 시간 보내세요!

시사원정대 어린이잡지로 초등독해력 쑥~

신나는 NIE 시사원정대 2020.3
동아이지에듀 편집부 지음 / 동아이지에듀(어린이동아) / 2020년 2월

시사원정대 어린이잡지로 초등독해력 쑥~

아이들 논술력 독해력과 사고력 증진에

신문 읽기만큼 좋은게 없죠.

그런데 어린이신문은 자꾸 밀리고 안 봐서 구독을 끊고

시사원정대 어린이잡지를 매달 읽으며

초등독해력 시사상식을 키우고자 노력해요.

 

오늘은 시사원정대 어린이잡지로 초등독해력 쑥! 을

소개할께요.

시사원정대 3월호는 멀티 자아 시대,

시사뉴스탐험에서 코로나19 전세계 비상,

창의융합탐험에 팬슈머의 힘 등을 다루고 있어요.
 

리딩북에서

신문 사설과 컬럼 및 영어뉴스를 접하며

독해력 키우기에 도움이 되죠.

코로나 19,

트위터에 비친 한국에 대한 사설등을 읽으며

 단어익히기, 핵심내용 찾기, 맥락 꿰뚫기 등을 접해요.

시사원정대는 언어, 사회, 과학, 문화 영역으로

국어, 사회, 역사, 과학, 실과, 미술, 음악, 도덕, 영어 과목을

초3~중3까지 교과연계되는 어린이잡이에요.

트랜드 코리아 2020에서 우리나라 10대 트렌드 중 하나로 선정된

멀티 자아!

장소에 따라 달라지는 다양한 나 멀티 자아를

sns 와 마블 히어로의 삶으로 살펴보지요.

한국영화 최초로 아카데미상을 수상한

봉준호 감독의 기생충 작품!

4대륙 피겨선수권대회에서 은메달을 딴 유영 선수

코로나 19의 확산과 소금코팅마스크, 크루즈선 집단 감염,

영국의 유럽연합 탈퇴 등의 시사뉴스를 접하며

배경지식을 확장하는데 도움이 되요.

비말을 통해 전파되는 바이러스는

최소 3시간,

기온 5도 이하 습도 20% 미만의

 쌀쌀하고 건조한 날씨에 더 오래 생존하니

외출 할 때 마스크 착용하고 손을 비누로 꼭 씻어야겠어요.

​생생한 사진과 구체적인 정보를 담고 있는

 시사원정대~

터키와 오스트리아, 영국의 행진곡을 살펴보며

역사와 음악적 융합사고력을 키울 수 있어요.

 

새로 나온 영화, 공연, 도서에 대한 정보가 나와 있어

도움이 되네요.

시사원정대 정기구독은

6개월은 10% 할인 51300원

1년은 10% 할인 102800원

단권은 9500원이에요.

시사퍼즐 가로세로 시사로의 문제를 풀며

 시사상식을 점검할 수 있답니다.

 

이상 시사원정대 어린이잡지로 초등독해력 쑥!

소개를 마칠께요.

행복한 시간 보내세요!