몸을 움직이면 당신의 예측이 변하고,경험이 바뀌고 감정이 나아집니다. 작고 사소한 습관일지라도오늘의 경험이 바뀌면 내일의 삶이 바뀔 수 있습니다. - P70
공감은 개개인의 경계를 허물어트리는 작업이지요. 타인의고통을 보는 순간, 그 일부는 내 것이 됩니다. 개인에 따라 공감의 차이가 크다고 하는데, 당신은 타인의 아픔에 얼마나 공감하나요? 따뜻한 눈물 한 방울에 당신의 삶이 들어 있습니다. 거울뉴런은 평생에 걸쳐 변하고, 자신의 시련은 공감 능력을 향상시키지요. 세계의 고통에 공감과 연민을 느끼는 당신은 아름다운 인생을 살아온 사람입니다. - P52
우리의 뇌가 사회적 고통과 신체적 고통을 비슷하게 처리한다는 사실을 고려할 때, 사회적 고통을 대하는 사람들의 태도에 변화가 필요한 것은 아닐까? 우리는 누군가 다리가 부러졌을 때 ‘그냥 잘 이겨내겠지‘라고 생각하지 않는다. 그러나 누군가 사회적 상실의 고통에 시달릴 때는 흔히 그렇게 생각한다. - P37
"마법이 내 안에 있어! 마법이 나한테 힘을 주고 있어! 난 알수 있어! 느껴진다고!" 콜린이 계속 말했다.
장미를 가꾸는 곳에서는, 얘야,엉겅퀴가 자랄 수 없단다. - P388