언제나 1순위


4개의 상품이 있습니다.

혈관을 강하게 만드는 걷기- 심장병.뇌졸증.고혈압.당뇨병을 예방한다!
기즈 다다아키. 이나지마 츠카사 지음, 조은아 옮김 / 정진라이프 / 2017년 10월
14,000원 → 12,600원(10%할인) / 마일리지 700원(5% 적립)
*지금 주문하면 "오늘(17~21시) 사이" 택배 수령 가능
2019년 10월 23일에 저장

죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라- 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램
고바야시 히로유키 지음, 홍성민 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2018년 10월
12,800원 → 11,520원(10%할인) / 마일리지 640원(5% 적립)
*지금 주문하면 "오늘(17~21시) 사이" 택배 수령 가능
2019년 10월 23일에 저장

걷기만 해도 치매는 개선된다
나가오 가즈히로 지음, 조은아 옮김 / 정진라이프 / 2017년 10월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
*지금 주문하면 "오늘(17~21시) 사이" 택배 수령 가능
2019년 10월 23일에 저장

병의 90%는 걷기만 해도 낫는다- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로 지음, 이선정 옮김 / 북라이프 / 2016년 9월
13,500원 → 12,150원(10%할인) / 마일리지 670원(5% 적립)
*지금 주문하면 "오늘(17~21시) 사이" 택배 수령 가능
2019년 10월 23일에 저장



4개의 상품이 있습니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기
 
 
 

걷기


10개의 상품이 있습니다.

걷기의 인문학- 가장 철학적이고 예술적이고 혁명적인 인간의 행위에 대하여
리베카 솔닛 지음, 김정아 옮김 / 반비 / 2017년 8월
19,500원 → 17,550원(10%할인) / 마일리지 970원(5% 적립)
*지금 주문하면 "오늘(17~21시) 사이" 택배 수령 가능
2019년 10월 23일에 저장

어느 인문학자의 걷기 예찬
아널드 홀테인 지음, 성립 그림, 서영찬 옮김 / 프로젝트A / 2016년 8월
12,500원 → 11,250원(10%할인) / 마일리지 620원(5% 적립)
*지금 주문하면 "오늘(17~21시) 사이" 택배 수령 가능
2019년 10월 23일에 저장

걷기의 철학
크리스토프 라무르 지음, 고아침 옮김 / 개마고원 / 2007년 10월
9,000원 → 8,100원(10%할인) / 마일리지 450원(5% 적립)
*지금 주문하면 "10월 28일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
2019년 10월 23일에 저장

생이 보일 때까지 걷기- 그녀의 미국 3대 트레일 종주 다이어리
크리스티네 튀르머 지음, 이지혜 옮김 / 살림 / 2017년 4월
14,000원 → 12,600원(10%할인) / 마일리지 700원(5% 적립)
*지금 주문하면 "10월 25일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
2019년 10월 23일에 저장



10개의 상품이 있습니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기
 
 
 

걷기 ★★★★★


2개의 상품이 있습니다.

[eBook] 헨리 데이비드 소로, 걷기의 유혹
헨리 데이비드 소로우 지음, 노윤기 옮김 / 유페이퍼 / 2016년 1월
4,000원 → 4,000원(0%할인) / 마일리지 200원(5% 적립)
2019년 10월 23일에 저장

느리게 걷는 즐거움- <걷기예찬> 그 후 10년
다비드 르 브르통 지음, 문신원 옮김 / 북라이프 / 2014년 3월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)
*지금 주문하면 "오늘(17~21시) 사이" 택배 수령 가능
2019년 10월 23일에 저장



2개의 상품이 있습니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다비드 르 브르통의 산문집

김화영 옮김

 

 

복잡한 마음으로 걸었던 하루의 경험으로 걷기는 이제 중요한 일상이 되었다.

건강을 목적으로 이것저것 시도해봤지만 꾸준히란게 없었는데

걷기는 제법 지속적이다

 

별것없어 보이는 걷기를 지금까지 규칙적으로 하는 이유는

건강을 위해 뭔가 하고 있다는 위안

스트레스 쌓인날  5km 이상 걸은 후 시원해지는 머리

복잡한 생각을 품은 채 걷다보면 어느 새 정리되는 신기함

제법 피곤했을 날에도 거뜬한 하루를 보내는 으쓱함

 

몸과 마음의 변화가 직접적이다보니

감정적, 정서적 경험이 크다, 걷기의 장점으로부터

 

자칫 게을러지려는 순간도 잘 추스릴 수 있다

그 변화를 아니까.

 

▒ ▒

 

요즘은 '계절' 관찰자로서 걷기 매력이 더한 매력이다

노을이 시작하는 시간, 노을의 색, 노을이 번지는 하늘 표정

한 나무의 잎이 변해가며 바람도 달라지는 모든 온도차

오리였다가 까치였다 귀뚜라미였다 그리고 말로 표현하기 힘든 봄여름가을겨울 사이사이 바람소리

 

계절온도는 감각을 세운다

마음에 번지는 상쾌함, 흠뻑 맞는 바람과 함께하는 상쾌함,

비 온 뒤 청량함 뒤 상쾌함, 어느 정도 추위의 정신들게하는 상쾌함

 

초록, 연두, 더초록, 살짝 연두, 투명연두, 햇살 초록, 초록물결, 연두잔치

끝없는 단풍의 세계, 혼자 매달린 바싹한 초로의 나뭇잎, 간신히 엎드린 풍성한 흰 눈

 

 

그래서 '걷기예찬'을 예찬한다

어떻게든 글로 말로 풍요롭게 풀고 싶은 답답한 마음을 공감가는 문장으로 잘 모아두었으니

 

걷기의 절정을 알기에 문장의 의도를 눈치채는 즐거움이 있었다

 

 

p.17

마음 속의 인상들을 서로 나누자는 것

 

p.107

풍경과의 관계는 단순히 대상을 바라보는 시선이기기 전에

어떤 정서가 형성되는 과정이라고 할 수 있다

 

p.138

산책은 디테일들의 변화와 변주를 민감하게 느끼도록함으로써

시선에 낯섦의 새로움을 가져다 준다

 

198

모든 걷기는 계절을 탄다

 

 

 

 

페이지 글과 연계성이 없어보이는 흑백사진들이 뜬금없었고,

살짝 지루할뻔한 중간 이후 페이지들이 아쉽긴했지만

 

반가웠다, 무척 반가웠다

 

걸을때처럼 '걷기'에 온전히 집중할 수 있어서

 

p.193

길은 몸에 의한 일종의 적응과정이므로

순수한 현상이라기보다는 심리학 혹은 정서적 지리학에 가깝다.

 

 

 

 

 

 

 

 


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

읽기의 읽기


24개의 상품이 있습니다.

엄청나게 시끄럽고 믿을 수 없게 가까운
조너선 사프란 포어 지음, 송은주 옮김 / 민음사 / 2006년 8월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)
*지금 주문하면 "오늘(17~21시) 사이" 택배 수령 가능
2019년 10월 22일에 저장

덴마 Denma The Quanx 2부 파트2 세트 - 전5권- 덴마 9~13
양영순 지음 / 네오카툰 / 2019년 7월
55,000원 → 49,500원(10%할인) / 마일리지 2,750원(5% 적립)
*지금 주문하면 "오늘(17~21시) 사이" 택배 수령 가능
2019년 10월 22일에 저장

심연으로부터- 감히 그 이름을 말할 수 없는 사랑을 위해
오스카 와일드 지음, 박명숙 옮김 / 문학동네 / 2015년 5월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)
*지금 주문하면 "오늘(17~21시) 사이" 택배 수령 가능
2019년 10월 22일에 저장

은하수를 여행하는 히치하이커를 위한 안내서 - 합본
더글러스 애덤스 지음, 김선형 외 옮김 / 책세상 / 2005년 12월
38,000원 → 34,200원(10%할인) / 마일리지 1,900원(5% 적립)
*지금 주문하면 "오늘(17~21시) 사이" 택배 수령 가능
2019년 10월 22일에 저장



24개의 상품이 있습니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기