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친환경 음식 백과 - 가족 건강을 위한 최고의 밥상
최재숙.김윤정 지음 / 담소 / 2011년 7월
평점 :
절판
아이들의 먹거리에 많은 관심을 가지고 있는 차에 이 책을 받아봤다.
친환경 음식백과라는 타이틀에 구성을 맞추어 책 자체도 다 재생종이를
썼다.
좋다!!
우리집에도 심한 아토피는 아니지만 약간 아토피가 있는
둘째 아이때문에 음식에 신경을 많이 쓰는 편이다.
그런데 이 책을 보면서 아이들 먹거리에 더더욱 신경을 쓰게 되었다.
시중에서 쉽게 구입해서 먹이는 음식들이 아이들에게 독이될 수있고
득이 될 수 있다는걸 생각해 주게 하는 책인것 같다.
정말 맘에 드는 표지랍니다. 가족의 건강은 장바구니에서 시작된다.
정말이지 맞는 말같아요. 나의 생각이 우리 가족의 건강을 바꾸게
된다고 생각해봐요
너무 너무 감동적이지 않나요?
우리 먹거리에 대해 잘 설명해 놓았어요. 또한 레시피를 이용해서
엄마들이 쉽게 해 볼 수 있도록 배려한 부분도 맘에 드네요^^*
우리 아이들이 좋아하는 음료또한 인스턴트, 청량음료 대신 우리차로
대체해서 먹인다면 우리 아이들의 건강은 걱정없을 것 같아요^^*
우리가 먹는 먹거리에 대해 다시 한 번 생각하게 만드는 책인것 같다.