'의욕이 생기지 않는 것은 뇌가 쉬고 싶다는 메시지' 라고 받아들이고 뇌 안에서 일어나는 현실을 정확하게 이해해야 합니다.
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뇌의 각 부분에서 컨디션이 악화되었을 때 무의식중에 나오는 메시지가 '의욕' 이 있는지 없는지를 보여주는 것입니다. 따라서 의욕이 생기지 않는다면 '지금 이대로는 안 되는 것이 있어서 뇌가 가르쳐주는 것' 이라고 긍정적으로 받아들이고 앞에서 설명한 것처럼 공부법을 고치든지 뇌를 효율적으로 쉬게 할 방법을 궁리해야 합니다.-43쪽