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북마크하기[100자평] 보디웨이트 트레이닝 아나토미ｌ마이리뷰

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스칼렛램블러 (이메일 보내기) l 2014-07-07 04:16

https://blog.aladin.co.kr/romi/7063336

보디웨이트 트레이닝 아나토미 - 신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝
브레트 콘트레이레즈 지음, 권만근 외 옮김 / 푸른솔 / 2014년 6월
평점 :
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운동을 하더라도,,알고하자. 어디부위 어떻게 자극받는지.. 좀더 알고싶고, 배우고싶다면~
모르고 운동하는것보다 훨 효과적일것~!

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