-
-
쉽게 찾는 칼로리북
한영실 지음 / 현암사 / 2007년 4월
평점 :
절판
다이어트에 관심 많은 사람이건, 관심 적은 사람이건 가지고 있으면 도움이 될 듯한 책이다. 꼼꼼하게 칼로리가 나와 있으니까... 한가지 문제점은 단위가 g이라는 것. 물론 *인분으로도 나와 있지만 그것이 우리집 밥그릇과 얼마나 잘 맞을지 확인할 수 없다는게 단점이다-_- 그런 한계를 극복하긴 어려운 걸까? 너무너무 예쁘게 찍힌 사진에 넘어가지 마시길- 다이어트 하시는 분들은 사진의 유혹을 조심해야 할 듯 하다;;; 정보 빵빵한 도움되는 책^^