사춘기 아이를 위한 에세이지만 제가 읽어도 느끼는게 많았어요.

열세 살, 외모 고민은 당연해 ㅣ 사춘기 어린이를 위한 심리 포토 에세이
김민화 지음, 강홍주 그림, 실비아 사진 / 위즈덤하우스 / 2019년 8월

저는 책을 읽으면서 생각을 많이 하게 되더라구요.

나도 이런 어른인지는 아닌지 내 행동을 깊게 생각하게 되었어요.

미적 고정관념의 내면화 척도를 알 수 있는 체크리스트도 있어요.

28점 이상의 높은 점수는 자신의 개성보다

대중적인 가치에 지나치게 의존하고 있다는 거라네요.

저는 20점 나왔고, 우리 딸은 23점 나왔더라구요.

우리 딸과 많은 대화를 꾸준하게 해봐야 겠다는 생각을 했어요.

제대로 된 다이어트에 대해서 알려줘요.

다이어트는 어떻게 하면 적게 먹고 살을 뺄 수 있을까를 고민하는 것이 아니라

어떻게 하면 잘 먹고, 잘 자고, 잘 움직여서 건강한 몸을 만들까에 대한

규칙을 지키는 거라고 합니다.

저 역시도 다이어트에 대해서 제대로 알 지 못했던 거였어요.

열세 살, 외모 고민은 당연해를 읽고

사춘기 아이와 대화를 많이 할 수 있어서 좋았어요.