[100자평] 먹고 단식하고 먹어라

• 먹고 단식하고 먹어라
• 브래드 필론
• 2013-04-30

단식에 대한 사상적(?)무장을 확실하게 해 주는 책이다.최소 24시간 단식을 해보면 그 느낌을 몸이 안다.그 다음부터 단식은 그렇게 어렵지 않다. 처음 시작이 중요하다.