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운동과 근육
리뷰
[근육과 운동의 생리학]
쎄인트 | 2026-09-23 23:35
고령자 근력운동의 중요성과 여성의 근력운동 시 유의점도 유용한 정보이다. 목차에서 궁금한 항목부터 찾아서 읽어나가는 방법도 바람직하다.
100자평
[근육과 운동의 생리학]
쎄인트 | 2026-09-23 23:32
삶과 쥭음
리뷰
[죽음을 알면 삶이 보..]
쎄인트 | 2026-09-22 16:27
부록에 실린 ‘사전연명의료의향서 안내’ , ‘장례 준비 체크리스트’, ‘품격 있는 장례를 위한 10가지 원칙’도 매우 유용한 자료이다.
100자평
[죽음을 알면 삶이 보..]
쎄인트 | 2026-09-22 16:09
유럽 미술 여행
리뷰
[최소한의 유럽 미술 ..]
쎄인트 | 2026-09-21 14:54
선명한 많은 도판과 도판목록이 책 제목으로 쓰인 ‘최소한’이 아닌 ‘최대한’ 담겨있다. 이 책 한권만 있으면 굳이 현지가이드가 필요 없을 것 같다.
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[최소한의 유럽 미술 ..]
쎄인트 | 2026-09-21 14:28
스마트폰을 손에 들면 볼거리가 많다. 인스타그램, 쇼츠, 릴스, 유튜브, 검색, 뉴스, 이미지 등등. 그러나 많은 것을 보는 것과 잘 보는 것은 차원이 다르다. 저자는 과포화된 미디어 환경과 끊임없는 자극 속에서 ..
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[관찰 연습]
쎄인트 | 2026-09-19 13:18
사람의 마음을 알면 세상을 보는 눈이 달라진다는 말에 공감한다. 인간관계의 갈등은 결국 상대방의 진짜 마음을 헤아리지 못하고 헛다리 집는 데서 삐걱거리게 된다. ‘일, 인간관계, 사랑, 행복’ 등을 키워드로 사..
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[일상에서 바로 써먹는..]
쎄인트 | 2026-09-19 11:37
멋진 책이다. 저자는 철학이 아닌 세계로 이끌어가는 듯해 따라가 봤다. 그런데 나오다 보니 ‘철학’이라는 간판이 붙어있었다. 철학은 어렵다는 생각을 잠시나마 내려놓게 된다.
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[세상을 만들어라]
쎄인트 | 2026-09-18 14:17
최영미 시인의 대표작들을 모은 시선집(詩選集)이다. 문단 데뷔 35년 만에 한국에서 처음 나온 시선집이다(한국보다 일본에서 2026년 5월에 재일한국인 시인 정해옥이 번역한 『최영미시선집』이 있다). 이 시집의 편..
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[헛되이]
쎄인트 | 2026-09-17 15:22
다문화 사회가 되면서 어려서부터 친구들과의 어울림이 중요하다. 특히 피부색이나 서툰 언어를 잘 못된 것으로 받아들이지 않도록 지도해가야 한다. 틀린 것이 아니고 단지 다른 것뿐이다. 다르다는 개념 자체도 잘..
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[하양이의 색안경]
쎄인트 | 2026-09-17 12:18
류시화 시인의 산문집이다. 시인이 묻고 답한 삶속의 문제들이다. 삶에 무슨 정답이 있을까? 그저 답을 찾아가는 마음으로 살아갈 뿐이다.
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[새는 날아가면서 뒤돌..]
쎄인트 | 2026-09-17 10:40
사춘기 자녀를 모시고 사는 부모들을 위한 책이다. “쟤가 왜 저러지? 내 자식 맞나?” 하기 전에 아이들의 사춘기에 대한 이해가 먼저라고 생각한다. 나는 사춘기 때 저 정도는 아니었는데 하고 한숨만 쉴 일이 아닌 ..
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[사춘기 아이와 대화하..]
쎄인트 | 2026-09-16 18:00
살아가면서 사람들과의 갈등과 내 안에 자리 잡게 되는 고립감을 덜어내기 위해선 나와 타인을 이해해야 한다. 그러나 사람들은 자기가 자신을 제일 잘 알고 있다고 착각하고 살기 때문에, 초점을 타인에게 맞춰본다..
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[지상의 모든 심리]
쎄인트 | 2026-09-16 16:28
무엇이 대만을 세계 반도체 기술의 중심지로 만들었을까? 이은호 저자는 공학박사이자 산업정책 전문가로 주타이베이 한국 대표를 지냈다. 대만에서 모리스 창, 스전룽 회장 등 반도체 산업 신화의 주역들을 직접 만..
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[칩노믹스]
쎄인트 | 2026-09-14 16:54
과학적으로 옳다는 착각
리뷰
[과학적으로 옳다는 착..]
쎄인트 | 2026-09-13 17:28
가짜뉴스가 난무하는 세상을 살면서 ‘과학적으로 옳다는’ 주장도 일단 의심을 해봐야하는 현실이다. 과학 때문에 불행해지기 않기 위해서라도 일독을 권하는 바이다.
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[과학적으로 옳다는 착..]
쎄인트 | 2026-09-13 15:12
‘의식 연구 분야의 아인슈타인’으로 평가받고 있는 켄 윌버가 연구와 저술에 매진하던 어느 날, 다양한 재능을 발휘하며 결혼보다 자아실현에 몰두하던 트레야 칼렘과의 운명적인 만남은 결혼으로 이뤄진다. 그러나 ..
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[우아하게 용기 있게]
쎄인트 | 2026-09-12 13:41
무슨 운동 하냐고 물으면 ‘숨 쉬는 운동’을 한다고 했다. 그러나 이 책을 읽고 난 후 숨 쉬는 운동한다는 이야기를 못하겠다. 숨도 제대로 잘 쉬어야하기 때문이다. 다른 운동보다 어렵다는 생각도 든다.
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[호흡 근력]
쎄인트 | 2026-09-12 11:01
왜 고흐는 가난했고 피카소는 부자였을까? 저자는 두 화가의 운명을 갈라놓은 것은 ‘돈’에 대한 이해라고 진단한다. 피카소는 돈이 무엇인지에 관심이 많았고, 아주 잘 이해하고 있었다. 작품을 완성하면 미술상들을..
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[나는 돈이 된다]
쎄인트 | 2026-09-11 17:59
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