자기 돌보기

자기 돌보기

자신은 자신이 돌봐야 해

자기 마음을 누가 알겠어

마음뿐 아니라 몸도

자기 몸과 마음은 자신이

가장 잘 알잖아

스스로 마음 쓰고 돌봐야지

자기 돌보기는 어려워

자신은 괜찮다 여기고

다른 사람을 먼저 생각하잖아

그러다 자신이 안 좋아지면

다른 사람은 생각하기 어려워지지

자신이 괜찮아야

다른 사람한테도 너그러워져

자신을 잘 돌봐

희선