아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다

• 아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다
• 고윤(페이서스 코리아)
• 2025-08-27

■"인생에서 한 번이라도 제대로 해 본 적 있는가?"
지지부진한 당신의 일상을 뒤엎을 최적의 동기부여 인사이트

■“일단 움직여라, 생각은 그다음이다!”
10만 부 베스트셀러 작가가 제안하는 행동력 설계법 / 상위 1%의 삶을 해부한 5가지 주제의 터닝 포인트

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❗25p
3.항상 감사를 표현하는 습관 들이기

대다수의 사람이 표현해야 안다. 그리고 그걸 좋아한다.

고마워할 줄 아는 사람은 작은 것을 소중히 여기는 사람이고, 행운은 그런 사람을 찾아가는 법이다.

❗27p
대화에서 호감을 얻는 4가지 방법
1.진심을 가지고 완벽하게 경청한다

❗34p
상대방의 의견 자체를 진심을 다해 존중해 줄 때, 당신도 그 사람에게 존중받는 사람이 될 수 있다.

❗74p
마인드셋은 태도에 영향을 미치고 태도는 좋은 습관에 영향을 미치며 좋은 습관은 인생 전체에 영향을 미친다.

❗99p
흔들리지 않는 확신, 즉 자신감이다. 이것은 '자기 확언'이라는 말로도 불리는데 자신을 강하고 해낼 수 있는 존재라고 생각하는 것이다.

❗145p
성공한 사람들의 명백한 3가지 공퇴점은 1) 성장한다는 마인드, 2) 다시 실패하지 않겠다는 의지, 3) 실패를 딛고 성공해 낸다는 마인드셋이다.

❗165p
생각하는 것과 말로 뱉는 것에는 큰 차이가 있다. 생각은 추상적으로 존재하지만 말은 구체적인 언어로 존재한다. 추상적인 위로는 우리에게 도움이 되지 않는다. 반면, 구체적인 언어의 말은 상당히 큰 위로가 된다. 자신을 위한 말 또한 그렇다.

❗238p
성공하는 사람들은 전략적이고 똑똑하게 쉬고 있다.

❗239p
나에게 정말 필요한 휴식은 무엇인가? 고요함인가? 혼자 있는 시간인가? 가족과 함께하는 시간인가? 진정한 휴식을 취하게 되면 마음이 개운해지고 인생을 다시 살아 볼 용기가 생긴다. 정신을 더욱 지치게 만들고 의욕을 빼앗아 버리는 활동은 진정한 휴식이 아니다.

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✍🏻
터닝포인트가 필요한 사람?
어제보다 더 나은 오늘을 기대하는 사람?
한 단계 성장하고 싶은 사람?

저요, 저요 👋🏻

요즈음 너무 무료한 일상에 지쳐있었는데 조금이나마 마음에 정리가 된 듯하다.
다시 한번 마음을 다잡아본다.

각 챕터마다 워크시트가 있어서 간단하게 정리할 수 있고, 마무리 성찰 질문을 통해 내 생각과 마음을 객관적으로 정리해 볼 수 있어서 유용하다.

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-출판사로부터 협찬 받아 작성

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