[100자평] 비거 리너 스트롱거

• 비거 리너 스트롱거
• 마이클 매튜
• 2016-03-15

운동을 ｀열심히｀ 하는 것만으로는 부족하다. ｀제대로｀ 하는 것이 중요하다. 내용이 결코 가볍지만은 않지만, 코치가 조언해 주듯 가볍게 읽히는 것이 장점이다. 트레이닝 계획을 세우기 위한 기초를 잡는 데 도움이 되는 책!