[100자평] 8주, 나를 비우는 시간

• 8주, 나를 비우는 시간
• 마크 윌리엄스 외
• 2013-08-20

마음챙김의 원리와 방법과 효과를 아주 잘 설명하고 있습니다. 저자의 체험이 녹아들어 있구요. 문장마다 구절마다 공감이 많이 됩니다. 마음챙김 공부에 도움이 많이 되었습니다.