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elena님의 서재
마음챙김의 원리와 방법과 효과를 아주 잘 설명하고 있습니다. 저자의 체험이 녹아들어 있구요. 문장마다 구절마다 공감이 많이 됩니다. 마음챙김 공부에 도움이 많이 되었습니다.  100자평
[8주, 나를 비우는 시..]  elena  |  2019-07-11 20:26 
마음공부에 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.  100자평
[위빠사나 명상일기]  elena  |  2019-06-16 14:35 
이 책은 ‘마음이란 무엇인가‘로 2006년 출간되었던 책이다. 달라이 라마를 중심으로 서양학자들이 마음과 뇌의 비밀을 이야기해 주는 내용이다. 유익한 지식을 얻을 수 있다.  100자평
[힐링 이모션]  elena  |  2019-04-01 07:39 
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