[마이리뷰] 아무튼, 피트니스

• 아무튼, 피트니스
• 류은숙
• 2017-09-25

아무튼 시리즈가 처음 나올 때부터 이 책의 존재를 알고 있었지만 피트니스라니 그땐 관심이 하나도 없는 주제였다(이 책이 아무튼 시리즈의 첫번째 책이고 두번째 책이 아무튼 서재인데 서재에는 관심이 많아 구매했었다). PT는 솔직히 시간과 돈에 여유 있는 사람만이 할 수 있는 거라 생각했다. 지금은 우선순위의 문제라고 생각한다(물론 시간과 돈도 무시할 수 없지만). 나이가 들며 내 몸에서 근육이 서서히 사라지는 걸 체감하며 근력운동에 대해 생각은 했으나 실천하지 못하다가 러닝을 시작하며 부상 없이 오래 즐기기 위해 보강운동, 근력운동의 필요성을 절감했고 제대로 된 동작으로 운동하기 위해 PT라는 걸 받기 시작했다. 1주일에 한번, 이제 7개월차. 조금씩 근육 쓰는 법, 몸 쓰는 법을 배우고 있다. PT 선생님이 운동을 왜 하냐고 묻길래, 죽을 때까지 보행기구나 보조인의 도움 없이 내 발로 걸어서 동네 빵집에 가고 화장실 가기 위해 라고 했다. 내 목표다. 아 그리고 나도 ‘계속 마시기 위해서‘. 이걸 빼놓을 수 없지. 내 일상을 잘 유지하기 위해 운동을 하고, 또 작가가 말하듯 운동을 하기 위해서는 일상이 잘 유지되어야 한다. 피트니스가 아니더라도 각자 자기에게 맞는 운동을 찾아 즐기며 일상을 즐기며 나이들고 싶은 사람에게 추천한다. 일단 글이 재밌다.