[100자평] 헬스의 정석

• 헬스의 정석
• 수피
• 2014-12-10

인체와 운동생리학을 다룬 대중서로 이만한 책을 본 적이 없다. 남이 시키는 대로만 하는 운동이 아니라 자기 몸과 운동에 대해 알아가면서 건강을 챙기고 싶은 사람들에게 강추!!!